伊勢海老の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。伊勢海老の栄養一覧表をお探しの方へ。
伊勢海老の栄養成分
いせえび|生
カロリー|三大栄養素
カロリー | 86kcal |
炭水化物 | – |
脂質 | 0.4g |
たんぱく質 | 20.9g |
アミノ酸 | 17.4g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 76.6g |
食塩相当量 | 0.9g |
ナトリウム | 350mg |
カリウム | 400mg |
リン | 330mg |
カルシウム | 37mg |
マグネシウム | 39mg |
鉄分 | 0.1mg |
亜鉛 | 1.8mg |
銅 | 0.65mg |
マンガン | 0.02mg |
ヨウ素 | -μg |
セレン | -μg |
クロム | -μg |
モリブデン | -μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 0μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 3.8mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.01mg |
ビタミンB2 | 0.03mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 2.1mg |
ナイアシン当量 | 5.2mg |
ビタミンB6 | 0.14mg |
ビタミンB12 | 0.3μg |
葉酸 | 15μg |
パントテン酸 | 0.41mg |
ビタミンB7|ビオチン | -μg |
ビタミンC | 1mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.03g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.03g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.07g |
コレステロール | 93mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | – |
食物繊維の総量 | 0g |
単糖当量 | – |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ いせえび
→ 生