中力粉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。中力粉の栄養一覧表をお探しの方へ。
中力粉の栄養成分
中力粉｜1等
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
337kcal |
| 炭水化物 |
75.1g |
| 脂質 |
1.6g |
| たんぱく質 |
9.0g |
| アミノ酸 |
8.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
14.0g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
1mg |
| カリウム |
100mg |
| リン |
64mg |
| カルシウム |
17mg |
| マグネシウム |
18mg |
| 鉄分 |
0.5mg |
| 亜鉛 |
0.5mg |
| 銅 |
0.11mg |
| マンガン |
0.43mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
7μg |
| クロム |
Trμg |
| モリブデン |
9μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.3mg |
| ビタミンE｜β |
0.2mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.10mg |
| ビタミンB2 |
0.03mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.6mg |
| ナイアシン当量 |
2.4mg |
| ビタミンB6 |
0.05mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
8μg |
| パントテン酸 |
0.47mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
1.5μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.36g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.14g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.80g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
1.2g |
| 不溶性食物繊維 |
1.6g |
| 食物繊維の総量 |
2.8g |
| 単糖当量 |
76.4g |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ 中力粉
→ 1等
中力粉｜2等
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
346kcal |
| 炭水化物 |
74.0g |
| 脂質 |
1.8g |
| たんぱく質 |
9.7g |
| アミノ酸 |
8.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
14.0g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
1mg |
| カリウム |
110mg |
| リン |
80mg |
| カルシウム |
24mg |
| マグネシウム |
26mg |
| 鉄分 |
1.1mg |
| 亜鉛 |
0.6mg |
| 銅 |
0.14mg |
| マンガン |
0.77mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
7μg |
| クロム |
2μg |
| モリブデン |
10μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.8mg |
| ビタミンE｜β |
0.4mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.22mg |
| ビタミンB2 |
0.04mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
1.2mg |
| ナイアシン当量 |
3.1mg |
| ビタミンB6 |
0.07mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
12μg |
| パントテン酸 |
0.66mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
2.6μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.41g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.16g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.91g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.9g |
| 不溶性食物繊維 |
1.2g |
| 食物繊維の総量 |
2.1g |
| 単糖当量 |
73.1g |
食品分類
穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ 中力粉
→ 2等
