金山寺味噌の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

金山寺味噌の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。金山寺味噌の栄養一覧表をお探しの方へ。

金山寺味噌の栄養成分

金山寺味噌

カロリー|三大栄養素

カロリー247kcal
炭水化物50.0g
脂質3.2g
たんぱく質6.9g
アミノ酸5.8g

ミネラル|無機質の量

水分34.3g
食塩相当量5.1g
ナトリウム2000mg
カリウム190mg
リン130mg
カルシウム33mg
マグネシウム54mg
鉄分1.7mg
亜鉛0.7mg
0.16mg
マンガン0.96mg
ヨウ素1μg
セレン1μg
クロム1μg
モリブデン34μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.9mg
ビタミンE|δ0.2mg
ビタミンK16μg
ビタミンB10.12mg
ビタミンB20.18mg
ナイアシン(ビタミンB3)2.3mg
ナイアシン当量3.2mg
ビタミンB60.10mg
ビタミンB120μg
葉酸34μg
パントテン酸0.74mg
ビタミンB7|ビオチン8.1μg
ビタミンC

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.54g
一価不飽和脂肪酸0.47g
多価不飽和脂肪酸1.51g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.2g
不溶性食物繊維3.0g
食物繊維の総量3.2g
単糖当量

食品分類

豆類
→ だいず
→ その他
→ 金山寺みそ

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