金山寺味噌の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。金山寺味噌の栄養一覧表をお探しの方へ。
金山寺味噌の栄養成分
金山寺味噌
カロリー|三大栄養素
カロリー | 247kcal |
炭水化物 | 50.0g |
脂質 | 3.2g |
たんぱく質 | 6.9g |
アミノ酸 | 5.8g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 34.3g |
食塩相当量 | 5.1g |
ナトリウム | 2000mg |
カリウム | 190mg |
リン | 130mg |
カルシウム | 33mg |
マグネシウム | 54mg |
鉄分 | 1.7mg |
亜鉛 | 0.7mg |
銅 | 0.16mg |
マンガン | 0.96mg |
ヨウ素 | 1μg |
セレン | 1μg |
クロム | 1μg |
モリブデン | 34μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | -μg |
ビタミンA|カロテンβ | -μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | -μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 0mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0.9mg |
ビタミンE|δ | 0.2mg |
ビタミンK | 16μg |
ビタミンB1 | 0.12mg |
ビタミンB2 | 0.18mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 2.3mg |
ナイアシン当量 | 3.2mg |
ビタミンB6 | 0.10mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 34μg |
パントテン酸 | 0.74mg |
ビタミンB7|ビオチン | 8.1μg |
ビタミンC | – |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.54g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.47g |
多価不飽和脂肪酸 | 1.51g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.2g |
不溶性食物繊維 | 3.0g |
食物繊維の総量 | 3.2g |
単糖当量 | – |
食品分類
豆類
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→ その他
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