ショートケーキの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ショートケーキの栄養一覧表をお探しの方へ。
ショートケーキの栄養成分
ショートケーキ｜いちご
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
314kcal |
| 炭水化物 |
42.7g |
| 脂質 |
14.7g |
| たんぱく質 |
6.9g |
| アミノ酸 |
6.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
35.0g |
| 食塩相当量 |
0.2g |
| ナトリウム |
77mg |
| カリウム |
120mg |
| リン |
100mg |
| カルシウム |
34mg |
| マグネシウム |
10mg |
| 鉄分 |
0.7mg |
| 亜鉛 |
0.5mg |
| 銅 |
0.05mg |
| マンガン |
0.15mg |
| ヨウ素 |
13μg |
| セレン |
9μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
8μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
130μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
Trμg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
31μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
4μg |
| β−カロテン当量 |
34μg |
| レチノール活性当量 |
130μg |
| ビタミンD |
1.3μg |
| ビタミンE｜α |
0.7mg |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
0.2mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
7μg |
| ビタミンB1 |
0.05mg |
| ビタミンB2 |
0.15mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.2mg |
| ナイアシン当量 |
1.8mg |
| ビタミンB6 |
0.05mg |
| ビタミンB12 |
0.4μg |
| 葉酸 |
40μg |
| パントテン酸 |
0.59mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
8.4μg |
| ビタミンC |
15mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
140mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.4g |
| 不溶性食物繊維 |
0.5g |
| 食物繊維の総量 |
0.9g |
| 単糖当量 |
44.3g |
食品分類
菓子類
→ ケーキ・ペストリー類
→ ショートケーキ
→ いちご
ショートケーキ｜果実なし
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
318kcal |
| 炭水化物 |
42.3g |
| 脂質 |
15.2g |
| たんぱく質 |
6.9g |
| アミノ酸 |
6.4g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
35.0g |
| 食塩相当量 |
0.2g |
| ナトリウム |
80mg |
| カリウム |
86mg |
| リン |
100mg |
| カルシウム |
31mg |
| マグネシウム |
7mg |
| 鉄分 |
0.6mg |
| 亜鉛 |
0.5mg |
| 銅 |
0.04mg |
| マンガン |
0.1mg |
| ヨウ素 |
13μg |
| セレン |
9μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
6μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
130μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
Trμg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
28μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
4μg |
| β−カロテン当量 |
31μg |
| レチノール活性当量 |
130μg |
| ビタミンD |
1.4μg |
| ビタミンE｜α |
0.6mg |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
0.2mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
6μg |
| ビタミンB1 |
0.05mg |
| ビタミンB2 |
0.15mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.2mg |
| ナイアシン当量 |
1.8mg |
| ビタミンB6 |
0.04mg |
| ビタミンB12 |
0.4μg |
| 葉酸 |
19μg |
| パントテン酸 |
0.53mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
8.5μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
5.80g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
6.34g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
1.03g |
| コレステロール |
140mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.3g |
| 不溶性食物繊維 |
0.3g |
| 食物繊維の総量 |
0.6g |
| 単糖当量 |
44.6g |
食品分類
菓子類
→ ケーキ・ペストリー類
→ ショートケーキ
→ 果実なし
