かるかんの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。かるかんの栄養一覧表をお探しの方へ。
かるかんの栄養成分
かるかん
カロリー|三大栄養素
カロリー | 226kcal |
炭水化物 | 54.8g |
脂質 | 0.3g |
たんぱく質 | 2.1g |
アミノ酸 | 1.7g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 42.5g |
食塩相当量 | 0g |
ナトリウム | 2mg |
カリウム | 120mg |
リン | 32mg |
カルシウム | 3mg |
マグネシウム | 8mg |
鉄分 | 0.3mg |
亜鉛 | 0.3mg |
銅 | 0.08mg |
マンガン | 0.17mg |
ヨウ素 | Trμg |
セレン | 1μg |
クロム | 0μg |
モリブデン | 17μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | -μg |
ビタミンA|カロテンβ | -μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | -μg |
β−カロテン当量 | 1μg |
レチノール活性当量 | 0μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 0.1mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.05mg |
ビタミンB2 | 0.01mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.3mg |
ナイアシン当量 | 0.8mg |
ビタミンB6 | 0.04mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 5μg |
パントテン酸 | 0.29mg |
ビタミンB7|ビオチン | 0.7μg |
ビタミンC | 1mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.08g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.05g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.09g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.1g |
不溶性食物繊維 | 0.3g |
食物繊維の総量 | 0.4g |
単糖当量 | 57.7g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ かるかん