かるかんの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

かるかんの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。かるかんの栄養一覧表をお探しの方へ。

かるかんの栄養成分

かるかん

カロリー|三大栄養素

カロリー226kcal
炭水化物54.8g
脂質0.3g
たんぱく質2.1g
アミノ酸1.7g

ミネラル|無機質の量

水分42.5g
食塩相当量0g
ナトリウム2mg
カリウム120mg
リン32mg
カルシウム3mg
マグネシウム8mg
鉄分0.3mg
亜鉛0.3mg
0.08mg
マンガン0.17mg
ヨウ素Trμg
セレン1μg
クロム0μg
モリブデン17μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量1μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.01mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.3mg
ナイアシン当量0.8mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB120μg
葉酸5μg
パントテン酸0.29mg
ビタミンB7|ビオチン0.7μg
ビタミンC1mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.08g
一価不飽和脂肪酸0.05g
多価不飽和脂肪酸0.09g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維0.3g
食物繊維の総量0.4g
単糖当量57.7g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ かるかん

タイトルとURLをコピーしました