黄身酢の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

黄身酢の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。黄身酢の栄養一覧表をお探しの方へ。

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黄身酢の栄養成分

黄身酢

カロリー|三大栄養素

カロリー 219kcal
炭水化物 20.0g
脂質 13.1g
たんぱく質 6.3g
アミノ酸 5.6g

ミネラル|無機質の量

水分 52.6g
食塩相当量 5.7g
ナトリウム 2300mg
カリウム 47mg
リン 210mg
カルシウム 57mg
マグネシウム 6mg
鉄分 1.8mg
亜鉛 1.4mg
0.05mg
マンガン 0.03mg
ヨウ素 41μg
セレン 18μg
クロム Trμg
モリブデン 5μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 260μg
ビタミンA|カロテンα 1μg
ビタミンA|カロテンβ 1μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 16μg
β−カロテン当量 9μg
レチノール活性当量 270μg
ビタミンD 4.6μg
ビタミンE|α 1.7mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ 0.6mg
ビタミンE|δ
ビタミンK 15μg
ビタミンB1 0.08mg
ビタミンB2 0.18mg
ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシン当量 1.5mg
ビタミンB6 0.12mg
ビタミンB12 1.4μg
葉酸 59μg
パントテン酸 1.38mg
ビタミンB7|ビオチン 25.0μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 3.04g
一価不飽和脂肪酸 4.97g
多価不飽和脂肪酸 2.69g
コレステロール 460mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量 0g
単糖当量 20.3g

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 調味ソース類
→ 黄身酢