ソースの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ソースの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ソースの栄養一覧表をお探しの方へ。

ソースの栄養成分

ウスターソース

カロリー|三大栄養素

カロリー117kcal
炭水化物27.1g
脂質0.1g
たんぱく質1.0g
アミノ酸0.7g

ミネラル|無機質の量

水分61.3g
食塩相当量8.5g
ナトリウム3300mg
カリウム190mg
リン11mg
カルシウム59mg
マグネシウム24mg
鉄分1.6mg
亜鉛0.1mg
0.10mg
マンガン-mg
ヨウ素3μg
セレン1μg
クロム9μg
モリブデン4μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα10μg
ビタミンA|カロテンβ41μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量47μg
レチノール活性当量4μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.2mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.3mg
ナイアシン当量0.3mg
ビタミンB60.03mg
ビタミンB12Trμg
葉酸1μg
パントテン酸0.15mg
ビタミンB7|ビオチン6.5μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.01g
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール-mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.3g
不溶性食物繊維0.2g
食物繊維の総量0.5g
単糖当量24.1g

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ ウスターソース類
→ ウスターソース

お好み焼きソース

カロリー|三大栄養素

カロリー144kcal
炭水化物33.7g
脂質0.1g
たんぱく質1.6g
アミノ酸1.3g

ミネラル|無機質の量

水分58.1g
食塩相当量4.9g
ナトリウム1900mg
カリウム240mg
リン28mg
カルシウム31mg
マグネシウム20mg
鉄分0.9mg
亜鉛0.2mg
0.10mg
マンガン0.13mg
ヨウ素2μg
セレン2μg
クロム5μg
モリブデン6μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール-μg
ビタミンA|カロテンα3μg
ビタミンA|カロテンβ200μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量200μg
レチノール活性当量17μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.8mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.8mg
ナイアシン当量0.8mg
ビタミンB60.06mg
ビタミンB120.1μg
葉酸6μg
パントテン酸0.19mg
ビタミンB7|ビオチン4.5μg
ビタミンC3mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.01g
一価不飽和脂肪酸0.01g
多価不飽和脂肪酸0.01g
コレステロール

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.4g
不溶性食物繊維0.5g
食物繊維の総量0.9g
単糖当量29.6g

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ ウスターソース類
→ お好み焼きソース

中濃ソース

カロリー|三大栄養素

カロリー129kcal
炭水化物30.9g
脂質0.1g
たんぱく質0.8g
アミノ酸0.5g

ミネラル|無機質の量

水分60.9g
食塩相当量5.8g
ナトリウム2300mg
カリウム210mg
リン16mg
カルシウム61mg
マグネシウム23mg
鉄分1.7mg
亜鉛0.1mg
0.18mg
マンガン0.23mg
ヨウ素3μg
セレン1μg
クロム7μg
モリブデン3μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα5μg
ビタミンA|カロテンβ85μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量87μg
レチノール活性当量7μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.5mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.04mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.4mg
ナイアシン当量0.4mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB12Trμg
葉酸1μg
パントテン酸0.18mg
ビタミンB7|ビオチン5.8μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.01g
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸0.01g
コレステロール-mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.5g
不溶性食物繊維0.5g
食物繊維の総量1.0g
単糖当量26.9g

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ ウスターソース類
→ 中濃ソース

濃厚ソース

カロリー|三大栄養素

カロリー130kcal
炭水化物30.9g
脂質0.1g
たんぱく質0.9g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分60.7g
食塩相当量5.6g
ナトリウム2200mg
カリウム210mg
リン17mg
カルシウム61mg
マグネシウム26mg
鉄分1.5mg
亜鉛0.1mg
0.23mg
マンガン0.23mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα14μg
ビタミンA|カロテンβ100μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量110μg
レチノール活性当量9μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.5mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ0.1mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.04mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.6mg
ナイアシン当量0.8mg
ビタミンB60.06mg
ビタミンB12Trμg
葉酸1μg
パントテン酸0.21mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール-mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.5g
不溶性食物繊維0.5g
食物繊維の総量1.0g
単糖当量27.1g

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ ウスターソース類
→ 濃厚ソース

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