ラーメンスープの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ラーメンスープの栄養一覧表をお探しの方へ。
ラーメンスープの栄養成分
ラーメンスープ｜濃縮｜みそ味｜ストレートみそ味
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 187kcal |
| 炭水化物 | 16.8g |
| 脂質 | 11.0g |
| たんぱく質 | 6.4g |
| アミノ酸 | 5.5g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 48.4g |
| 食塩相当量 | 16.5g |
| ナトリウム | 6500mg |
| カリウム | 270mg |
| リン | 100mg |
| カルシウム | 61mg |
| マグネシウム | 43mg |
| 鉄分 | 1.8mg |
| 亜鉛 | 0.6mg |
| 銅 | 0.14mg |
| マンガン | 0.09mg |
| ヨウ素 | 2μg |
| セレン | 4μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 31μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | Trμg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 18μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 7μg |
| β−カロテン当量 | 22μg |
| レチノール活性当量 | 2μg |
| ビタミンD | Trμg |
| ビタミンE｜α | 0.3mg |
| ビタミンE｜β | 0.1mg |
| ビタミンE｜γ | 2.2mg |
| ビタミンE｜δ | 1.3mg |
| ビタミンK | 5μg |
| ビタミンB1 | 0.02mg |
| ビタミンB2 | 0.08mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.1mg |
| ナイアシン当量 | 2.2mg |
| ビタミンB6 | 0.08mg |
| ビタミンB12 | Trμg |
| 葉酸 | 27μg |
| パントテン酸 | 0.20mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 6.5μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | – |
| 一価不飽和脂肪酸 | – |
| 多価不飽和脂肪酸 | – |
| コレステロール | 9mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.2g |
| 不溶性食物繊維 | 1.3g |
| 食物繊維の総量 | 1.6g |
| 単糖当量 | 5.4g |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ だし類
→ ラーメンスープ
→ 濃縮
→ みそ味
→ ストレートみそ味
ラーメンスープ｜濃縮｜醤油味｜ストレート醤油味
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 157kcal |
| 炭水化物 | 9.9g |
| 脂質 | 11.7g |
| たんぱく質 | 3.3g |
| アミノ酸 | 2.7g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 57.5g |
| 食塩相当量 | 17.1g |
| ナトリウム | 6700mg |
| カリウム | 200mg |
| リン | 69mg |
| カルシウム | 22mg |
| マグネシウム | 31mg |
| 鉄分 | 0.6mg |
| 亜鉛 | 0.3mg |
| 銅 | 0.03mg |
| マンガン | 0.33mg |
| ヨウ素 | 2μg |
| セレン | 4μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 14μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | Trμg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | Trμg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | Trμg |
| ビタミンE｜α | 0.1mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.3mg |
| ビタミンE｜δ | 0.1mg |
| ビタミンK | 1μg |
| ビタミンB1 | 0.03mg |
| ビタミンB2 | 0.08mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.9mg |
| ナイアシン当量 | 1.4mg |
| ビタミンB6 | 0.10mg |
| ビタミンB12 | Trμg |
| 葉酸 | 20μg |
| パントテン酸 | 0.24mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 3.7μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | – |
| 一価不飽和脂肪酸 | – |
| 多価不飽和脂肪酸 | – |
| コレステロール | 12mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | – |
| 単糖当量 | 3.7g |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ だし類
→ ラーメンスープ
→ 濃縮
→ 醤油味
→ ストレート醤油味
