即席すまし汁の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

即席すまし汁の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。即席すまし汁の栄養一覧表をお探しの方へ。

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即席すまし汁の栄養成分

即席すまし汁

カロリー|三大栄養素

カロリー 194kcal
炭水化物 30.5g
脂質 0.8g
たんぱく質 18.3g
アミノ酸 17.0g

ミネラル|無機質の量

水分 2.8g
食塩相当量 45.7g
ナトリウム 18000mg
カリウム 490mg
リン 220mg
カルシウム 76mg
マグネシウム 61mg
鉄分 2.3mg
亜鉛 1.0mg
0.13mg
マンガン 0.60mg
ヨウ素 140μg
セレン 39μg
クロム 3μg
モリブデン 29μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 0μg
ビタミンA|カロテンα 260μg
ビタミンA|カロテンβ 2200μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 65μg
β−カロテン当量 2300μg
レチノール活性当量 200μg
ビタミンD 0.5μg
ビタミンE|α 0.8mg
ビタミンE|β 0.1mg
ビタミンE|γ 0.3mg
ビタミンE|δ 0.2mg
ビタミンK 57μg
ビタミンB1 0.13mg
ビタミンB2 0.31mg
ナイアシン(ビタミンB3) 5.1mg
ナイアシン当量 7.5mg
ビタミンB6 0.17mg
ビタミンB12 4.7μg
葉酸 170μg
パントテン酸 0.41mg
ビタミンB7|ビオチン 8.3μg
ビタミンC 25mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.16g
一価不飽和脂肪酸 0.06g
多価不飽和脂肪酸 0.30g
コレステロール 16mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.2g
不溶性食物繊維 0.9g
食物繊維の総量 3.3g
単糖当量 10.9g

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ その他
→ 即席すまし汁