即席すまし汁の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

即席すまし汁の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。即席すまし汁の栄養一覧表をお探しの方へ。

即席すまし汁の栄養成分

即席すまし汁

カロリー|三大栄養素

カロリー194kcal
炭水化物30.5g
脂質0.8g
たんぱく質18.3g
アミノ酸17.0g

ミネラル|無機質の量

水分2.8g
食塩相当量45.7g
ナトリウム18000mg
カリウム490mg
リン220mg
カルシウム76mg
マグネシウム61mg
鉄分2.3mg
亜鉛1.0mg
0.13mg
マンガン0.60mg
ヨウ素140μg
セレン39μg
クロム3μg
モリブデン29μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα260μg
ビタミンA|カロテンβ2200μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン65μg
β−カロテン当量2300μg
レチノール活性当量200μg
ビタミンD0.5μg
ビタミンE|α0.8mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ0.3mg
ビタミンE|δ0.2mg
ビタミンK57μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.31mg
ナイアシン(ビタミンB3)5.1mg
ナイアシン当量7.5mg
ビタミンB60.17mg
ビタミンB124.7μg
葉酸170μg
パントテン酸0.41mg
ビタミンB7|ビオチン8.3μg
ビタミンC25mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.16g
一価不飽和脂肪酸0.06g
多価不飽和脂肪酸0.30g
コレステロール16mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.2g
不溶性食物繊維0.9g
食物繊維の総量3.3g
単糖当量10.9g

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ その他
→ 即席すまし汁

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