焼き肉のたれの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。焼き肉のたれの栄養一覧表をお探しの方へ。
焼き肉のたれの栄養成分
焼き肉のたれ
カロリー|三大栄養素
カロリー | 164kcal |
炭水化物 | 32.3g |
脂質 | 2.2g |
たんぱく質 | 4.3g |
アミノ酸 | 3.6g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 52.4g |
食塩相当量 | 8.3g |
ナトリウム | 3300mg |
カリウム | 230mg |
リン | 90mg |
カルシウム | 23mg |
マグネシウム | 35mg |
鉄分 | 0.9mg |
亜鉛 | 0.5mg |
銅 | 0.03mg |
マンガン | 0.51mg |
ヨウ素 | 1μg |
セレン | 7μg |
クロム | 2μg |
モリブデン | 24μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 3μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 2μg |
β−カロテン当量 | 4μg |
レチノール活性当量 | Trμg |
ビタミンD | Trμg |
ビタミンE|α | – |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0.9mg |
ビタミンE|δ | – |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.03mg |
ビタミンB2 | 0.09mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.8mg |
ナイアシン当量 | 1.0mg |
ビタミンB6 | 0.10mg |
ビタミンB12 | 0.1μg |
葉酸 | 18μg |
パントテン酸 | 0.25mg |
ビタミンB7|ビオチン | 6.2μg |
ビタミンC | 1mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.32g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.80g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.89g |
コレステロール | – |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.1g |
不溶性食物繊維 | 0.3g |
食物繊維の総量 | 0.4g |
単糖当量 | 28.4g |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 調味ソース類
→ 焼き肉のたれ