ナツメグパウダーの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ナツメグパウダーの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ナツメグパウダーの栄養一覧表をお探しの方へ。

ナツメグパウダーの栄養成分

ナツメグ|粉

カロリー|三大栄養素

カロリー520kcal
炭水化物47.5g
脂質38.5g
たんぱく質5.7g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分6.3g
食塩相当量0g
ナトリウム15mg
カリウム430mg
リン210mg
カルシウム160mg
マグネシウム180mg
鉄分2.5mg
亜鉛1.3mg
1.20mg
マンガン2.68mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量12μg
レチノール活性当量1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α-mg
ビタミンE|β-mg
ビタミンE|γ-mg
ビタミンE|δ-mg
ビタミンK-μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.10mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.5mg
ナイアシン当量1.5mg
ビタミンB6-mg
ビタミンB120μg
葉酸0μg
パントテン酸-mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸11.31g
一価不飽和脂肪酸13.28g
多価不飽和脂肪酸5.22g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量
単糖当量

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 香辛料類
→ ナツメグ
→ 粉

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