豆板醤の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

豆板醤の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。豆板醤の栄養一覧表をお探しの方へ。

豆板醤の栄養成分

豆板醤

カロリー|三大栄養素

カロリー49kcal
炭水化物7.9g
脂質2.3g
たんぱく質2.0g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分69.7g
食塩相当量17.8g
ナトリウム7000mg
カリウム200mg
リン49mg
カルシウム32mg
マグネシウム42mg
鉄分2.3mg
亜鉛0.3mg
0.13mg
マンガン0.28mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα21μg
ビタミンA|カロテンβ1400μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量1400μg
レチノール活性当量120μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α3.0mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ1.1mg
ビタミンE|δ0.4mg
ビタミンK12μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.17mg
ナイアシン(ビタミンB3)1.0mg
ナイアシン当量1.3mg
ビタミンB60.20mg
ビタミンB120μg
葉酸8μg
パントテン酸0.24mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC3mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.34g
一価不飽和脂肪酸0.29g
多価不飽和脂肪酸1.12g
コレステロール3mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.6g
不溶性食物繊維3.7g
食物繊維の総量4.3g
単糖当量

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 辛味調味料類
→ トウバンジャン

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