塩の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。塩の栄養一覧表をお探しの方へ。
塩の栄養成分
減塩タイプ食塩|調味料含む
カロリー|三大栄養素
カロリー |
50kcal |
炭水化物 |
16.7g |
脂質 |
0g |
たんぱく質 |
0g |
アミノ酸 |
– |
ミネラル|無機質の量
水分 |
– |
食塩相当量 |
49.4g |
ナトリウム |
19000mg |
カリウム |
19000mg |
リン |
0mg |
カルシウム |
2mg |
マグネシウム |
240mg |
鉄分 |
0.1mg |
亜鉛 |
– |
銅 |
0mg |
マンガン |
0.02mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
0μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
-μg |
ビタミンA|カロテンβ |
-μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
-μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
-mg |
ビタミンE|β |
-mg |
ビタミンE|γ |
-mg |
ビタミンE|δ |
-mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0mg |
ビタミンB2 |
0mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0mg |
ナイアシン当量 |
0mg |
ビタミンB6 |
0mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
0μg |
パントテン酸 |
0mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
– |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
– |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
– |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0g |
単糖当量 |
– |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 食塩類
→ 減塩タイプ食塩
→ 調味料含む
減塩タイプ食塩|調味料不使用
カロリー|三大栄養素
カロリー |
0kcal |
炭水化物 |
0g |
脂質 |
0g |
たんぱく質 |
0g |
アミノ酸 |
– |
ミネラル|無機質の量
水分 |
2.0g |
食塩相当量 |
45.7g |
ナトリウム |
18000mg |
カリウム |
25000mg |
リン |
0mg |
カルシウム |
390mg |
マグネシウム |
530mg |
鉄分 |
0.1mg |
亜鉛 |
– |
銅 |
0mg |
マンガン |
0.02mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
0μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
-μg |
ビタミンA|カロテンβ |
-μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
-μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
-mg |
ビタミンE|β |
-mg |
ビタミンE|γ |
-mg |
ビタミンE|δ |
-mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0mg |
ビタミンB2 |
0mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0mg |
ナイアシン当量 |
0mg |
ビタミンB6 |
0mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
0μg |
パントテン酸 |
0mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
– |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
– |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
– |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0g |
単糖当量 |
– |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 食塩類
→ 減塩タイプ食塩
→ 調味料不使用
食塩
カロリー|三大栄養素
カロリー |
0kcal |
炭水化物 |
0g |
脂質 |
0g |
たんぱく質 |
0g |
アミノ酸 |
– |
ミネラル|無機質の量
水分 |
0.1g |
食塩相当量 |
99.5g |
ナトリウム |
39000mg |
カリウム |
100mg |
リン |
0mg |
カルシウム |
22mg |
マグネシウム |
18mg |
鉄分 |
– |
亜鉛 |
– |
銅 |
0.01mg |
マンガン |
– |
ヨウ素 |
1μg |
セレン |
1μg |
クロム |
0μg |
モリブデン |
0μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
-μg |
ビタミンA|カロテンβ |
-μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
-μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
-mg |
ビタミンE|β |
-mg |
ビタミンE|γ |
-mg |
ビタミンE|δ |
-mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0mg |
ビタミンB2 |
0mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0mg |
ナイアシン当量 |
0mg |
ビタミンB6 |
0mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
0μg |
パントテン酸 |
0mg |
ビタミンB7|ビオチン |
0μg |
ビタミンC |
0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
– |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
– |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
– |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0g |
単糖当量 |
– |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 食塩類
→ 食塩
精製塩|家庭用
カロリー|三大栄養素
カロリー |
0kcal |
炭水化物 |
0g |
脂質 |
0g |
たんぱく質 |
0g |
アミノ酸 |
– |
ミネラル|無機質の量
水分 |
– |
食塩相当量 |
99.6g |
ナトリウム |
39000mg |
カリウム |
2mg |
リン |
0mg |
カルシウム |
0mg |
マグネシウム |
87mg |
鉄分 |
0mg |
亜鉛 |
0mg |
銅 |
– |
マンガン |
0mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
-μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
-μg |
ビタミンA|カロテンβ |
-μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
-μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
-mg |
ビタミンE|β |
-mg |
ビタミンE|γ |
-mg |
ビタミンE|δ |
-mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0mg |
ビタミンB2 |
0mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0mg |
ナイアシン当量 |
0mg |
ビタミンB6 |
0mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
0μg |
パントテン酸 |
0mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
– |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
– |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
– |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0g |
単糖当量 |
– |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 食塩類
→ 精製塩
→ 家庭用
精製塩|業務用
カロリー|三大栄養素
カロリー |
0kcal |
炭水化物 |
0g |
脂質 |
0g |
たんぱく質 |
0g |
アミノ酸 |
– |
ミネラル|無機質の量
水分 |
– |
食塩相当量 |
99.6g |
ナトリウム |
39000mg |
カリウム |
2mg |
リン |
0mg |
カルシウム |
0mg |
マグネシウム |
0mg |
鉄分 |
0mg |
亜鉛 |
0mg |
銅 |
– |
マンガン |
0mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
-μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
-μg |
ビタミンA|カロテンβ |
-μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
-μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
-mg |
ビタミンE|β |
-mg |
ビタミンE|γ |
-mg |
ビタミンE|δ |
-mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0mg |
ビタミンB2 |
0mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0mg |
ナイアシン当量 |
0mg |
ビタミンB6 |
0mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
0μg |
パントテン酸 |
0mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
– |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
– |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
– |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0g |
単糖当量 |
– |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 食塩類
→ 精製塩
→ 業務用
並塩
カロリー|三大栄養素
カロリー |
0kcal |
炭水化物 |
0g |
脂質 |
0g |
たんぱく質 |
0g |
アミノ酸 |
– |
ミネラル|無機質の量
水分 |
1.8g |
食塩相当量 |
97.3g |
ナトリウム |
38000mg |
カリウム |
160mg |
リン |
0mg |
カルシウム |
55mg |
マグネシウム |
73mg |
鉄分 |
– |
亜鉛 |
– |
銅 |
0.02mg |
マンガン |
– |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
-μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
-μg |
ビタミンA|カロテンβ |
-μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
-μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
-mg |
ビタミンE|β |
-mg |
ビタミンE|γ |
-mg |
ビタミンE|δ |
-mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0mg |
ビタミンB2 |
0mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0mg |
ナイアシン当量 |
0mg |
ビタミンB6 |
0mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
0μg |
パントテン酸 |
0mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
– |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
– |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
– |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0g |
単糖当量 |
– |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 食塩類
→ 並塩