温州みかんの糖質｜脂質｜リン｜カリウム｜食物繊維

温州みかんの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。温州みかんの栄養一覧表をお探しの方へ。

温州みかんの栄養成分

温州みかんの栄養成分

温州みかん｜果実飲料｜20%果汁入り飲料

カロリー｜三大栄養素

カロリー	50kcal
炭水化物	12.4g
脂質	–
たんぱく質	0.1g
アミノ酸	0.1g

ミネラル｜無機質の量

水分	87.4g
食塩相当量	0g
ナトリウム	1mg
カリウム	21mg
リン	2mg
カルシウム	2mg
マグネシウム	2mg
鉄分	0.1mg
亜鉛	–
銅	0.01mg
マンガン	–
ヨウ素	-μg
セレン	-μg
クロム	-μg
モリブデン	-μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	0μg
ビタミンA｜カロテンβ	21μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	210μg
β−カロテン当量	120μg
レチノール活性当量	10μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.1mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	-μg
ビタミンB1	0.01mg
ビタミンB2	0.01mg
ナイアシン（ビタミンB3）	–
ナイアシン当量	0mg
ビタミンB6	0.01mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	2μg
パントテン酸	0mg
ビタミンB7｜ビオチン	-μg
ビタミンC	7mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	–
一価不飽和脂肪酸	0.01g
多価不飽和脂肪酸	–
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	0g
不溶性食物繊維	0g
食物繊維の総量	0g
単糖当量	–

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 果実飲料
→ 20%果汁入り飲料

温州みかん｜果実飲料｜50%果汁入り飲料

カロリー｜三大栄養素

カロリー	59kcal
炭水化物	14.7g
脂質	–
たんぱく質	0.2g
アミノ酸	0.1g

ミネラル｜無機質の量

水分	84.9g
食塩相当量	0g
ナトリウム	1mg
カリウム	63mg
リン	5mg
カルシウム	4mg
マグネシウム	4mg
鉄分	0.1mg
亜鉛	–
銅	0.01mg
マンガン	0.01mg
ヨウ素	-μg
セレン	-μg
クロム	-μg
モリブデン	-μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	0μg
ビタミンA｜カロテンβ	44μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	460μg
β−カロテン当量	280μg
レチノール活性当量	23μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.1mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	-μg
ビタミンB1	0.03mg
ビタミンB2	0.01mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.1mg
ナイアシン当量	0.1mg
ビタミンB6	0.02mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	8μg
パントテン酸	0.10mg
ビタミンB7｜ビオチン	-μg
ビタミンC	18mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	–
一価不飽和脂肪酸	0.01g
多価不飽和脂肪酸	–
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	0.1g
不溶性食物繊維	0g
食物繊維の総量	0.1g
単糖当量	–

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 果実飲料
→ 50%果汁入り飲料

温州みかん｜果実飲料｜ストレートジュース

カロリー｜三大栄養素

カロリー	45kcal
炭水化物	10.6g
脂質	0.1g
たんぱく質	0.5g
アミノ酸	0.3g

ミネラル｜無機質の量

水分	88.5g
食塩相当量	0g
ナトリウム	1mg
カリウム	130mg
リン	11mg
カルシウム	8mg
マグネシウム	8mg
鉄分	0.2mg
亜鉛	–
銅	0.02mg
マンガン	0.03mg
ヨウ素	1μg
セレン	Trμg
クロム	1μg
モリブデン	Trμg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	2μg
ビタミンA｜カロテンβ	53μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	740μg
β−カロテン当量	420μg
レチノール活性当量	35μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.2mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	0μg
ビタミンB1	0.06mg
ビタミンB2	0.01mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.2mg
ナイアシン当量	0.2mg
ビタミンB6	0.03mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	15μg
パントテン酸	0.14mg
ビタミンB7｜ビオチン	0.3μg
ビタミンC	29mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	0.01g
一価不飽和脂肪酸	0.02g
多価不飽和脂肪酸	0.01g
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	0g
不溶性食物繊維	0g
食物繊維の総量	0g
単糖当量	9.2g

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 果実飲料
→ ストレートジュース

温州みかん｜果実飲料｜果粒入りジュース

カロリー｜三大栄養素

カロリー	53kcal
炭水化物	13.0g
脂質	–
たんぱく質	0.2g
アミノ酸	0.1g

ミネラル｜無機質の量

水分	86.7g
食塩相当量	0g
ナトリウム	4mg
カリウム	33mg
リン	4mg
カルシウム	5mg
マグネシウム	3mg
鉄分	0.1mg
亜鉛	–
銅	0.01mg
マンガン	0.03mg
ヨウ素	-μg
セレン	-μg
クロム	-μg
モリブデン	-μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	0μg
ビタミンA｜カロテンβ	34μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	360μg
β−カロテン当量	220μg
レチノール活性当量	18μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.1mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	-μg
ビタミンB1	0.02mg
ビタミンB2	0.01mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.1mg
ナイアシン当量	0.1mg
ビタミンB6	0.01mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	0μg
パントテン酸	0.08mg
ビタミンB7｜ビオチン	-μg
ビタミンC	12mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	0g
一価不飽和脂肪酸	–
多価不飽和脂肪酸	–
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	–
不溶性食物繊維	0g
食物繊維の総量	–
単糖当量	–

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 果実飲料
→ 果粒入りジュース

温州みかん｜果実飲料｜濃縮還元ジュース

カロリー｜三大栄養素

カロリー	42kcal
炭水化物	9.9g
脂質	0.1g
たんぱく質	0.5g
アミノ酸	0.3g

ミネラル｜無機質の量

水分	89.3g
食塩相当量	0g
ナトリウム	1mg
カリウム	110mg
リン	9mg
カルシウム	6mg
マグネシウム	9mg
鉄分	0.1mg
亜鉛	–
銅	0.02mg
マンガン	0.03mg
ヨウ素	-μg
セレン	-μg
クロム	-μg
モリブデン	-μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	3μg
ビタミンA｜カロテンβ	81μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	1100μg
β−カロテン当量	610μg
レチノール活性当量	51μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.2mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	-μg
ビタミンB1	0.06mg
ビタミンB2	0.04mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.2mg
ナイアシン当量	0.2mg
ビタミンB6	0.04mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	20μg
パントテン酸	0.26mg
ビタミンB7｜ビオチン	-μg
ビタミンC	30mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	0.01g
一価不飽和脂肪酸	0.02g
多価不飽和脂肪酸	0.01g
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	0g
不溶性食物繊維	0g
食物繊維の総量	0g
単糖当量	8.5g

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 果実飲料
→ 濃縮還元ジュース

温州みかん｜缶詰｜液汁

カロリー｜三大栄養素

カロリー	63kcal
炭水化物	15.3g
脂質	0.1g
たんぱく質	0.3g
アミノ酸	–

ミネラル｜無機質の量

水分	84.1g
食塩相当量	0g
ナトリウム	4mg
カリウム	75mg
リン	7mg
カルシウム	5mg
マグネシウム	6mg
鉄分	0.3mg
亜鉛	0.1mg
銅	0.01mg
マンガン	0.02mg
ヨウ素	-μg
セレン	-μg
クロム	-μg
モリブデン	-μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	-μg
ビタミンA｜カロテンβ	-μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	-μg
β−カロテン当量	Trμg
レチノール活性当量	0μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	0μg
ビタミンB1	0.04mg
ビタミンB2	0.02mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.2mg
ナイアシン当量	0.3mg
ビタミンB6	0.03mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	12μg
パントテン酸	0.05mg
ビタミンB7｜ビオチン	-μg
ビタミンC	15mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	0.01g
一価不飽和脂肪酸	0.02g
多価不飽和脂肪酸	0.01g
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	0g
不溶性食物繊維	0g
食物繊維の総量	0g
単糖当量	–

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 缶詰
→ 液汁

温州みかん｜缶詰｜果肉

カロリー｜三大栄養素

カロリー	63kcal
炭水化物	15.3g
脂質	0.1g
たんぱく質	0.5g
アミノ酸	–

ミネラル｜無機質の量

水分	83.8g
食塩相当量	0g
ナトリウム	4mg
カリウム	75mg
リン	8mg
カルシウム	8mg
マグネシウム	7mg
鉄分	0.4mg
亜鉛	0.1mg
銅	0.02mg
マンガン	0.03mg
ヨウ素	-μg
セレン	-μg
クロム	-μg
モリブデン	-μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	10μg
ビタミンA｜カロテンβ	91μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	640μg
β−カロテン当量	410μg
レチノール活性当量	34μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.5mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	0μg
ビタミンB1	0.05mg
ビタミンB2	0.02mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.2mg
ナイアシン当量	0.3mg
ビタミンB6	0.03mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	12μg
パントテン酸	0.09mg
ビタミンB7｜ビオチン	-μg
ビタミンC	15mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	0.01g
一価不飽和脂肪酸	0.02g
多価不飽和脂肪酸	0.01g
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	0.2g
不溶性食物繊維	0.3g
食物繊維の総量	0.5g
単糖当量	–

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 缶詰
→ 果肉

温州みかん｜早生｜生

カロリー｜三大栄養素

カロリー	47kcal
炭水化物	11.3g
脂質	0.1g
たんぱく質	0.5g
アミノ酸	0.3g

ミネラル｜無機質の量

水分	87.8g
食塩相当量	0g
ナトリウム	1mg
カリウム	130mg
リン	12mg
カルシウム	11mg
マグネシウム	10mg
鉄分	0.1mg
亜鉛	0.1mg
銅	0.04mg
マンガン	0.06mg
ヨウ素	-μg
セレン	-μg
クロム	-μg
モリブデン	-μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	11μg
ビタミンA｜カロテンβ	94μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	2000μg
β−カロテン当量	1100μg
レチノール活性当量	92μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.4mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	0μg
ビタミンB1	0.07mg
ビタミンB2	0.03mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.2mg
ナイアシン当量	0.2mg
ビタミンB6	0.07mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	24μg
パントテン酸	0.15mg
ビタミンB7｜ビオチン	-μg
ビタミンC	35mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	0.01g
一価不飽和脂肪酸	0.02g
多価不飽和脂肪酸	0.01g
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	0.2g
不溶性食物繊維	0.2g
食物繊維の総量	0.4g
単糖当量	9.5g

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 砂じょう
→ 早生
→ 生

温州みかん｜普通｜生

カロリー｜三大栄養素

カロリー	49kcal
炭水化物	11.5g
脂質	0.1g
たんぱく質	0.7g
アミノ酸	0.4g

ミネラル｜無機質の量

水分	87.4g
食塩相当量	0g
ナトリウム	1mg
カリウム	150mg
リン	15mg
カルシウム	15mg
マグネシウム	10mg
鉄分	0.1mg
亜鉛	0.1mg
銅	0.03mg
マンガン	0.05mg
ヨウ素	Trμg
セレン	0μg
クロム	0μg
モリブデン	Trμg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	0μg
ビタミンA｜カロテンβ	190μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	1800μg
β−カロテン当量	1100μg
レチノール活性当量	92μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.4mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	0μg
ビタミンB1	0.09mg
ビタミンB2	0.03mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.3mg
ナイアシン当量	0.4mg
ビタミンB6	0.05mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	22μg
パントテン酸	0.23mg
ビタミンB7｜ビオチン	0.4μg
ビタミンC	33mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	0.01g
一価不飽和脂肪酸	0.02g
多価不飽和脂肪酸	0.01g
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	0.2g
不溶性食物繊維	0.2g
食物繊維の総量	0.4g
単糖当量	9.8g

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 砂じょう
→ 普通
→ 生

温州みかん｜白皮｜早生｜生

カロリー｜三大栄養素

カロリー	49kcal
炭水化物	11.9g
脂質	0.1g
たんぱく質	0.5g
アミノ酸	0.3g

ミネラル｜無機質の量

水分	87.2g
食塩相当量	0g
ナトリウム	1mg
カリウム	130mg
リン	12mg
カルシウム	17mg
マグネシウム	11mg
鉄分	0.1mg
亜鉛	0.1mg
銅	0.05mg
マンガン	0.08mg
ヨウ素	0μg
セレン	0μg
クロム	0μg
モリブデン	0μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	11μg
ビタミンA｜カロテンβ	89μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	1900μg
β−カロテン当量	1000μg
レチノール活性当量	87μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.4mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	0μg
ビタミンB1	0.07mg
ビタミンB2	0.04mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.2mg
ナイアシン当量	0.2mg
ビタミンB6	0.07mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	24μg
パントテン酸	0.21mg
ビタミンB7｜ビオチン	0.3μg
ビタミンC	35mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸	0.01g
一価不飽和脂肪酸	0.02g
多価不飽和脂肪酸	0.01g
コレステロール	0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維	0.3g
不溶性食物繊維	0.4g
食物繊維の総量	0.7g
単糖当量	8.9g

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ うんしゅうみかん
→ 白皮
→ 早生
→ 生

温州みかん｜白皮｜普通｜生

カロリー｜三大栄養素

カロリー	49kcal
炭水化物	12.0g
脂質	0.1g
たんぱく質	0.7g
アミノ酸	0.4g

ミネラル｜無機質の量

水分	86.9g
食塩相当量	0g
ナトリウム	1mg
カリウム	150mg
リン	15mg
カルシウム	21mg
マグネシウム	11mg
鉄分	0.2mg
亜鉛	0.1mg
銅	0.03mg
マンガン	0.07mg
ヨウ素	0μg
セレン	0μg
クロム	0μg
モリブデン	Trμg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール	0μg
ビタミンA｜カロテンα	0μg
ビタミンA｜カロテンβ	180μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン	1700μg
β−カロテン当量	1000μg
レチノール活性当量	84μg
ビタミンD	0μg
ビタミンE｜α	0.4mg
ビタミンE｜β	0mg
ビタミンE｜γ	0mg
ビタミンE｜δ	0mg
ビタミンK	0μg
ビタミンB1	0.10mg
ビタミンB2	0.03mg
ナイアシン（ビタミンB3）	0.3mg
ナイアシン当量	0.4mg
ビタミンB6	0.06mg
ビタミンB12	0μg
葉酸	22μg
パントテン酸	0.23mg
ビタミンB7｜ビオチン	0.5μg
ビタミンC	32mg