かぼすの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

かぼすの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。かぼすの栄養一覧表をお探しの方へ。

かぼすの栄養成分

かぼす

カロリー|三大栄養素

カロリー36kcal
炭水化物8.5g
脂質0.1g
たんぱく質0.4g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分90.7g
食塩相当量0g
ナトリウム1mg
カリウム140mg
リン8mg
カルシウム7mg
マグネシウム8mg
鉄分0.1mg
亜鉛
0.03mg
マンガン0.04mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン21μg
β−カロテン当量10μg
レチノール活性当量1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK-μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.2mg
ビタミンB60.03mg
ビタミンB120μg
葉酸13μg
パントテン酸0.15mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC42mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維0g
食物繊維の総量0.1g
単糖当量

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ かぼす
→ 果汁
→ 生

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