オレンジジュースの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。オレンジジュースの栄養一覧表をお探しの方へ。
オレンジジュースの栄養成分
果実飲料|30%果汁入り飲料
カロリー|三大栄養素
カロリー |
41kcal |
炭水化物 |
10.0g |
脂質 |
– |
たんぱく質 |
0.2g |
アミノ酸 |
0.1g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
89.7g |
食塩相当量 |
0g |
ナトリウム |
6mg |
カリウム |
57mg |
リン |
6mg |
カルシウム |
3mg |
マグネシウム |
3mg |
鉄分 |
– |
亜鉛 |
– |
銅 |
0.01mg |
マンガン |
0.01mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
-μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
0μg |
ビタミンA|カロテンβ |
0μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
0μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
0.1mg |
ビタミンE|β |
0mg |
ビタミンE|γ |
0mg |
ビタミンE|δ |
0mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0.02mg |
ビタミンB2 |
0.01mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0.1mg |
ナイアシン当量 |
0.1mg |
ビタミンB6 |
0.02mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
8μg |
パントテン酸 |
0.04mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
10mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
– |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
– |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
0g |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
– |
単糖当量 |
– |
食品分類
果実類
→ かんきつ類
→ オレンジ
→ バレンシア
→ 果実飲料
→ 30%果汁入り飲料
果実飲料|50%果汁入り飲料
カロリー|三大栄養素
カロリー |
46kcal |
炭水化物 |
10.8g |
脂質 |
0.2g |
たんぱく質 |
0.4g |
アミノ酸 |
0.2g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
88.4g |
食塩相当量 |
0g |
ナトリウム |
2mg |
カリウム |
99mg |
リン |
10mg |
カルシウム |
5mg |
マグネシウム |
6mg |
鉄分 |
0.1mg |
亜鉛 |
– |
銅 |
0.02mg |
マンガン |
0.02mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
-μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
3μg |
ビタミンA|カロテンβ |
2μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
10μg |
β−カロテン当量 |
8μg |
レチノール活性当量 |
1μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
0.1mg |
ビタミンE|β |
0mg |
ビタミンE|γ |
0mg |
ビタミンE|δ |
0mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0.04mg |
ビタミンB2 |
0.01mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0.1mg |
ナイアシン当量 |
0.1mg |
ビタミンB6 |
0.03mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
12μg |
パントテン酸 |
0.01mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
16mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
0.02g |
一価不飽和脂肪酸 |
0.04g |
多価不飽和脂肪酸 |
0.04g |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
0.1g |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0.1g |
単糖当量 |
– |
食品分類
果実類
→ かんきつ類
→ オレンジ
→ バレンシア
→ 果実飲料
→ 50%果汁入り飲料
果実飲料|ストレートジュース
カロリー|三大栄養素
カロリー |
45kcal |
炭水化物 |
11.0g |
脂質 |
– |
たんぱく質 |
0.8g |
アミノ酸 |
0.5g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
87.8g |
食塩相当量 |
0g |
ナトリウム |
1mg |
カリウム |
180mg |
リン |
20mg |
カルシウム |
9mg |
マグネシウム |
10mg |
鉄分 |
0.1mg |
亜鉛 |
– |
銅 |
0.04mg |
マンガン |
0.02mg |
ヨウ素 |
0μg |
セレン |
0μg |
クロム |
3μg |
モリブデン |
1μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
7μg |
ビタミンA|カロテンβ |
12μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
39μg |
β−カロテン当量 |
35μg |
レチノール活性当量 |
3μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
0.2mg |
ビタミンE|β |
0mg |
ビタミンE|γ |
0mg |
ビタミンE|δ |
0mg |
ビタミンK |
-μg |
ビタミンB1 |
0.07mg |
ビタミンB2 |
0.01mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0.2mg |
ナイアシン当量 |
0.3mg |
ビタミンB6 |
0.06mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
25μg |
パントテン酸 |
0.14mg |
ビタミンB7|ビオチン |
0.7μg |
ビタミンC |
22mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
– |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
– |
コレステロール |
– |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
0.2g |
不溶性食物繊維 |
0.1g |
食物繊維の総量 |
0.3g |
単糖当量 |
9.0g |
食品分類
果実類
→ かんきつ類
→ オレンジ
→ バレンシア
→ 果実飲料
→ ストレートジュース
果実飲料|濃縮還元ジュース
カロリー|三大栄養素
カロリー |
46kcal |
炭水化物 |
10.7g |
脂質 |
0.1g |
たんぱく質 |
0.7g |
アミノ酸 |
0.3g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
88.1g |
食塩相当量 |
0g |
ナトリウム |
1mg |
カリウム |
190mg |
リン |
18mg |
カルシウム |
9mg |
マグネシウム |
10mg |
鉄分 |
0.1mg |
亜鉛 |
0.1mg |
銅 |
0.03mg |
マンガン |
0.03mg |
ヨウ素 |
1μg |
セレン |
0μg |
クロム |
Trμg |
モリブデン |
Trμg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
7μg |
ビタミンA|カロテンβ |
17μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
52μg |
β−カロテン当量 |
47μg |
レチノール活性当量 |
4μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
0.3mg |
ビタミンE|β |
0mg |
ビタミンE|γ |
0mg |
ビタミンE|δ |
0mg |
ビタミンK |
-μg |
ビタミンB1 |
0.07mg |
ビタミンB2 |
0.02mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0.3mg |
ナイアシン当量 |
0.3mg |
ビタミンB6 |
0.06mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
27μg |
パントテン酸 |
0.23mg |
ビタミンB7|ビオチン |
0.3μg |
ビタミンC |
42mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
0.03g |
一価不飽和脂肪酸 |
0.02g |
多価不飽和脂肪酸 |
0.03g |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
0.2g |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0.2g |
単糖当量 |
7.9g |
食品分類
果実類
→ かんきつ類
→ オレンジ
→ バレンシア
→ 果実飲料
→ 濃縮還元ジュース