唐揚げ粉の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

唐揚げ粉の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。唐揚げ粉の栄養一覧表をお探しの方へ。

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唐揚げ粉の栄養成分

プレミックス粉|から揚げ用

カロリー|三大栄養素

カロリー 311kcal
炭水化物 70.0g
脂質 1.2g
たんぱく質 10.2g
アミノ酸 9.2g

ミネラル|無機質の量

水分 8.3g
食塩相当量 9.7g
ナトリウム 3800mg
カリウム 280mg
リン 130mg
カルシウム 110mg
マグネシウム 39mg
鉄分 1.2mg
亜鉛 0.7mg
銅 0.10mg
マンガン 0.96mg
ヨウ素 1μg
セレン 6μg
クロム 6μg
モリブデン 23μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 0μg
ビタミンA|カロテンα 2μg
ビタミンA|カロテンβ 39μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 31μg
β−カロテン当量 56μg
レチノール活性当量 5μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α 0.3mg
ビタミンE|β 0.2mg
ビタミンE|γ 0.1mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 2μg
ビタミンB1 0.15mg
ビタミンB2 0.07mg
ナイアシン(ビタミンB3) 1.3mg
ナイアシン当量 2.8mg
ビタミンB6 0.12mg
ビタミンB12 Trμg
葉酸 26μg
パントテン酸 0.33mg
ビタミンB7|ビオチン 4.3μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.33g
一価不飽和脂肪酸 0.16g
多価不飽和脂肪酸 0.47g
コレステロール 0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 1.4g
不溶性食物繊維 1.2g
食物繊維の総量 2.6g
単糖当量 69.4g

食品分類

穀類
→ こむぎ
→ 小麦粉
→ プレミックス粉
→ から揚げ用