芋けんぴの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。芋けんぴの栄養一覧表をお探しの方へ。
芋けんぴの栄養成分
芋けんぴ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
465kcal |
| 炭水化物 |
71.3g |
| 脂質 |
20.6g |
| たんぱく質 |
1.4g |
| アミノ酸 |
1.2g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
5.5g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
13mg |
| カリウム |
550mg |
| リン |
54mg |
| カルシウム |
41mg |
| マグネシウム |
28mg |
| 鉄分 |
0.7mg |
| 亜鉛 |
0.2mg |
| 銅 |
0.20mg |
| マンガン |
0.47mg |
| ヨウ素 |
1μg |
| セレン |
1μg |
| クロム |
Trμg |
| モリブデン |
5μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
33μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
1μg |
| β−カロテン当量 |
33μg |
| レチノール活性当量 |
3μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
4.3mg |
| ビタミンE｜β |
0.3mg |
| ビタミンE｜γ |
12.0mg |
| ビタミンE｜δ |
2.2mg |
| ビタミンK |
35μg |
| ビタミンB1 |
0.13mg |
| ビタミンB2 |
0.05mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.9mg |
| ナイアシン当量 |
1.2mg |
| ビタミンB6 |
0.30mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
57μg |
| パントテン酸 |
1.03mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
5.7μg |
| ビタミンC |
33mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
2.26g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
8.36g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
8.36g |
| コレステロール |
– |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.7g |
| 不溶性食物繊維 |
1.9g |
| 食物繊維の総量 |
2.6g |
| 単糖当量 |
73.9g |
食品分類
菓子類
→ 和干菓子類
→ 芋かりんとう
