笹団子の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。笹団子の栄養一覧表をお探しの方へ。
笹団子の栄養成分
笹団子｜こしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
227kcal |
| 炭水化物 |
54.6g |
| 脂質 |
0.5g |
| たんぱく質 |
4.0g |
| アミノ酸 |
3.5g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
40.5g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
18mg |
| カリウム |
88mg |
| リン |
50mg |
| カルシウム |
15mg |
| マグネシウム |
15mg |
| 鉄分 |
0.5mg |
| 亜鉛 |
0.7mg |
| 銅 |
0.14mg |
| マンガン |
0.51mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
1μg |
| クロム |
0μg |
| モリブデン |
28μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
400μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
400μg |
| レチノール活性当量 |
34μg |
| ビタミンD |
-μg |
| ビタミンE｜α |
0.3mg |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
0.2mg |
| ビタミンE｜δ |
0.4mg |
| ビタミンK |
26μg |
| ビタミンB1 |
0.06mg |
| ビタミンB2 |
0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.5mg |
| ナイアシン当量 |
1.2mg |
| ビタミンB6 |
0.05mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
10μg |
| パントテン酸 |
0.25mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.7μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.13g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.09g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.17g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.2g |
| 不溶性食物繊維 |
1.7g |
| 食物繊維の総量 |
1.9g |
| 単糖当量 |
54.8g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 笹だんご
→ こしあん入り
笹団子｜つぶしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
228kcal |
| 炭水化物 |
53.8g |
| 脂質 |
0.6g |
| たんぱく質 |
4.7g |
| アミノ酸 |
4.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
40.5g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
32mg |
| カリウム |
91mg |
| リン |
61mg |
| カルシウム |
17mg |
| マグネシウム |
17mg |
| 鉄分 |
0.7mg |
| 亜鉛 |
0.8mg |
| 銅 |
0.16mg |
| マンガン |
0.57mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
1μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
33μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
400μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
400μg |
| レチノール活性当量 |
33μg |
| ビタミンD |
-μg |
| ビタミンE｜α |
0.3mg |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
0.3mg |
| ビタミンE｜δ |
0.5mg |
| ビタミンK |
27μg |
| ビタミンB1 |
0.05mg |
| ビタミンB2 |
0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.5mg |
| ナイアシン当量 |
1.3mg |
| ビタミンB6 |
0.04mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
10μg |
| パントテン酸 |
0.26mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.8μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.2g |
| 不溶性食物繊維 |
2.1g |
| 食物繊維の総量 |
2.3g |
| 単糖当量 |
54.0g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 笹だんご
→ つぶしあん入り
