乳酸菌飲料の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。乳酸菌飲料の栄養一覧表をお探しの方へ。
乳酸菌飲料の栄養成分
乳酸菌飲料｜殺菌乳製品
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
217kcal |
| 炭水化物 |
52.6g |
| 脂質 |
0.1g |
| たんぱく質 |
1.5g |
| アミノ酸 |
1.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
45.5g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
19mg |
| カリウム |
60mg |
| リン |
40mg |
| カルシウム |
55mg |
| マグネシウム |
7mg |
| 鉄分 |
0.1mg |
| 亜鉛 |
0.2mg |
| 銅 |
0.01mg |
| マンガン |
0.01mg |
| ヨウ素 |
10μg |
| セレン |
1μg |
| クロム |
0μg |
| モリブデン |
2μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
Trμg |
| ビタミンE｜α |
– |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
– |
| ビタミンE｜δ |
– |
| ビタミンK |
Trμg |
| ビタミンB1 |
0.02mg |
| ビタミンB2 |
0.08mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.1mg |
| ナイアシン当量 |
0.4mg |
| ビタミンB6 |
– |
| ビタミンB12 |
Trμg |
| 葉酸 |
Trμg |
| パントテン酸 |
0.09mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.6μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.06g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.02g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.01g |
| コレステロール |
2mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ 発酵乳・乳酸菌飲料
→ 乳酸菌飲料
→ 殺菌乳製品
乳酸菌飲料｜乳製品
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
64kcal |
| 炭水化物 |
16.4g |
| 脂質 |
0.1g |
| たんぱく質 |
1.1g |
| アミノ酸 |
0.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
82.1g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
18mg |
| カリウム |
48mg |
| リン |
30mg |
| カルシウム |
43mg |
| マグネシウム |
5mg |
| 鉄分 |
– |
| 亜鉛 |
0.4mg |
| 銅 |
– |
| マンガン |
-mg |
| ヨウ素 |
6μg |
| セレン |
1μg |
| クロム |
0μg |
| モリブデン |
1μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
– |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
Trμg |
| ビタミンB1 |
0.01mg |
| ビタミンB2 |
0.05mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
– |
| ナイアシン当量 |
0.2mg |
| ビタミンB6 |
– |
| ビタミンB12 |
Trμg |
| 葉酸 |
Trμg |
| パントテン酸 |
0.11mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.6μg |
| ビタミンC |
– |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.03g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.01g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
1mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
15.4g |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ 発酵乳・乳酸菌飲料
→ 乳酸菌飲料
→ 乳製品
乳酸菌飲料｜非乳製品
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
39kcal |
| 炭水化物 |
10.0g |
| 脂質 |
0.1g |
| たんぱく質 |
0.4g |
| アミノ酸 |
0.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
89.3g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
10mg |
| カリウム |
44mg |
| リン |
13mg |
| カルシウム |
16mg |
| マグネシウム |
3mg |
| 鉄分 |
– |
| 亜鉛 |
– |
| 銅 |
0.01mg |
| マンガン |
0.02mg |
| ヨウ素 |
2μg |
| セレン |
0μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
1μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
1μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
1μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
1μg |
| レチノール活性当量 |
1μg |
| ビタミンD |
0.1μg |
| ビタミンE｜α |
– |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.1mg |
| ビタミンE｜δ |
0.1mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.01mg |
| ビタミンB2 |
0.01mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
– |
| ナイアシン当量 |
0.1mg |
| ビタミンB6 |
0.01mg |
| ビタミンB12 |
Trμg |
| 葉酸 |
Trμg |
| パントテン酸 |
0.05mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.4μg |
| ビタミンC |
5mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.04g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.02g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.03g |
| コレステロール |
1mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.2g |
| 不溶性食物繊維 |
0g |
| 食物繊維の総量 |
0.2g |
| 単糖当量 |
9.3g |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ 発酵乳・乳酸菌飲料
→ 乳酸菌飲料
→ 非乳製品
