晴海みかんの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

晴海みかんの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。晴海みかんの栄養一覧表をお探しの方へ。

晴海みかんの栄養成分

晴海みかん|生

カロリー|三大栄養素

カロリー52kcal
炭水化物12.1g
脂質0.2g
たんぱく質0.9g
アミノ酸0.5g

ミネラル|無機質の量

水分86.5g
食塩相当量0g
ナトリウム0mg
カリウム170mg
リン16mg
カルシウム9mg
マグネシウム10mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.1mg
0.03mg
マンガン0.05mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα2μg
ビタミンA|カロテンβ130μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン1100μg
β−カロテン当量690μg
レチノール活性当量57μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.2mg
ナイアシン当量0.3mg
ビタミンB60.05mg
ビタミンB120μg
葉酸19μg
パントテン酸0.21mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC40mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.4g
不溶性食物繊維0.4g
食物繊維の総量0.8g
単糖当量

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ はるみ
→ 砂じょう
→ 生

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