トマトケチャップの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。トマトケチャップの栄養一覧表をお探しの方へ。
トマトケチャップの栄養成分
トマトケチャップ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
104kcal |
| 炭水化物 |
27.6g |
| 脂質 |
0.2g |
| たんぱく質 |
1.6g |
| アミノ酸 |
1.2g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
66.0g |
| 食塩相当量 |
3.1g |
| ナトリウム |
1200mg |
| カリウム |
380mg |
| リン |
35mg |
| カルシウム |
16mg |
| マグネシウム |
18mg |
| 鉄分 |
0.5mg |
| 亜鉛 |
0.2mg |
| 銅 |
0.09mg |
| マンガン |
0.11mg |
| ヨウ素 |
1μg |
| セレン |
4μg |
| クロム |
4μg |
| モリブデン |
9μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
1μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
510μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
510μg |
| レチノール活性当量 |
43μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
2.0mg |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
0.1mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.06mg |
| ビタミンB2 |
0.04mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
1.5mg |
| ナイアシン当量 |
1.7mg |
| ビタミンB6 |
0.11mg |
| ビタミンB12 |
Trμg |
| 葉酸 |
13μg |
| パントテン酸 |
0.30mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
5.2μg |
| ビタミンC |
8mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.03g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.01g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.05g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.6g |
| 不溶性食物繊維 |
1.2g |
| 食物繊維の総量 |
1.7g |
| 単糖当量 |
24.3g |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ トマト加工品類
→ トマトケチャップ
