カレー粉の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

カレー粉の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。カレー粉の栄養一覧表をお探しの方へ。

カレー粉の栄養成分

カレー粉

カロリー|三大栄養素

カロリー338kcal
炭水化物63.3g
脂質12.2g
たんぱく質13.0g
アミノ酸10.2g

ミネラル|無機質の量

水分5.7g
食塩相当量0.1g
ナトリウム40mg
カリウム1700mg
リン400mg
カルシウム540mg
マグネシウム220mg
鉄分29.0mg
亜鉛2.9mg
0.80mg
マンガン4.84mg
ヨウ素5μg
セレン18μg
クロム21μg
モリブデン42μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα20μg
ビタミンA|カロテンβ380μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量390μg
レチノール活性当量32μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α4.4mg
ビタミンE|β0.6mg
ビタミンE|γ2.6mg
ビタミンE|δ0.1mg
ビタミンK86μg
ビタミンB10.41mg
ビタミンB20.25mg
ナイアシン(ビタミンB3)7.0mg
ナイアシン当量8.7mg
ビタミンB60.59mg
ビタミンB120.1μg
葉酸60μg
パントテン酸2.06mg
ビタミンB7|ビオチン28.0μg
ビタミンC2mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸1.28g
一価不飽和脂肪酸6.44g
多価不飽和脂肪酸3.40g
コレステロール8mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維6.5g
不溶性食物繊維30.4g
食物繊維の総量36.9g
単糖当量

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 香辛料類
→ カレー粉

タイトルとURLをコピーしました