うぐいす餅の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

うぐいす餅の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。うぐいす餅の栄養一覧表をお探しの方へ。

うぐいす餅の栄養成分

うぐいす餅|こしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー236kcal
炭水化物55.8g
脂質0.4g
たんぱく質3.5g
アミノ酸3.1g

ミネラル|無機質の量

水分40.0g
食塩相当量0.1g
ナトリウム35mg
カリウム21mg
リン30mg
カルシウム19mg
マグネシウム9mg
鉄分0.9mg
亜鉛0.5mg
0.09mg
マンガン0.28mg
ヨウ素1μg
セレン1μg
クロムTrμg
モリブデン25μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.4mg
ビタミンE|δ1.0mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.8mg
ビタミンB6
ビタミンB120μg
葉酸3μg
パントテン酸0.02mg
ビタミンB7|ビオチン0.9μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.07g
一価不飽和脂肪酸0.05g
多価不飽和脂肪酸0.12g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維1.7g
食物繊維の総量1.8g
単糖当量58.1g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ うぐいすもち
→ こしあん入り

うぐいす餅|つぶしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー237kcal
炭水化物56.8g
脂質0.4g
たんぱく質2.7g
アミノ酸2.3g

ミネラル|無機質の量

水分40.0g
食塩相当量0.1g
ナトリウム46mg
カリウム59mg
リン35mg
カルシウム8mg
マグネシウム9mg
鉄分0.7mg
亜鉛0.5mg
0.11mg
マンガン0.25mg
ヨウ素1μg
セレン1μg
クロム1μg
モリブデン29μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβTrμg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量Trμg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.3mg
ビタミンE|δ0.7mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.8mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120μg
葉酸6μg
パントテン酸0.06mg
ビタミンB7|ビオチン0.8μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維1.1g
食物繊維の総量1.2g
単糖当量59.4g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ うぐいすもち
→ つぶしあん入り

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