うぐいす餅の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

うぐいす餅の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。うぐいす餅の栄養一覧表をお探しの方へ。

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うぐいす餅の栄養成分

うぐいす餅|こしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー 236kcal
炭水化物 55.8g
脂質 0.4g
たんぱく質 3.5g
アミノ酸 3.1g

ミネラル|無機質の量

水分 40.0g
食塩相当量 0.1g
ナトリウム 35mg
カリウム 21mg
リン 30mg
カルシウム 19mg
マグネシウム 9mg
鉄分 0.9mg
亜鉛 0.5mg
0.09mg
マンガン 0.28mg
ヨウ素 1μg
セレン 1μg
クロム Trμg
モリブデン 25μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 0μg
ビタミンA|カロテンα 0μg
ビタミンA|カロテンβ 0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 0μg
β−カロテン当量 0μg
レチノール活性当量 0μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α 0mg
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0.4mg
ビタミンE|δ 1.0mg
ビタミンK 2μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.01mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.1mg
ナイアシン当量 0.8mg
ビタミンB6
ビタミンB12 0μg
葉酸 3μg
パントテン酸 0.02mg
ビタミンB7|ビオチン 0.9μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.07g
一価不飽和脂肪酸 0.05g
多価不飽和脂肪酸 0.12g
コレステロール 0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.1g
不溶性食物繊維 1.7g
食物繊維の総量 1.8g
単糖当量 58.1g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ うぐいすもち
→ こしあん入り

うぐいす餅|つぶしあん入り

カロリー|三大栄養素

カロリー 237kcal
炭水化物 56.8g
脂質 0.4g
たんぱく質 2.7g
アミノ酸 2.3g

ミネラル|無機質の量

水分 40.0g
食塩相当量 0.1g
ナトリウム 46mg
カリウム 59mg
リン 35mg
カルシウム 8mg
マグネシウム 9mg
鉄分 0.7mg
亜鉛 0.5mg
0.11mg
マンガン 0.25mg
ヨウ素 1μg
セレン 1μg
クロム 1μg
モリブデン 29μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 0μg
ビタミンA|カロテンα 0μg
ビタミンA|カロテンβ Trμg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 0μg
β−カロテン当量 Trμg
レチノール活性当量 0μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0.3mg
ビタミンE|δ 0.7mg
ビタミンK 2μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.01mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.1mg
ナイアシン当量 0.8mg
ビタミンB6 0.01mg
ビタミンB12 0μg
葉酸 6μg
パントテン酸 0.06mg
ビタミンB7|ビオチン 0.8μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール 0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.1g
不溶性食物繊維 1.1g
食物繊維の総量 1.2g
単糖当量 59.4g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ うぐいすもち
→ つぶしあん入り