うぐいす餅の糖質｜脂質｜リン｜カリウム｜食物繊維

うぐいす餅の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。うぐいす餅の栄養一覧表をお探しの方へ。

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うぐいす餅の栄養成分

うぐいす餅｜こしあん入り

カロリー｜三大栄養素

カロリー236kcal
炭水化物55.8g
脂質0.4g
たんぱく質3.5g
アミノ酸3.1g

ミネラル｜無機質の量

水分40.0g
食塩相当量0.1g
ナトリウム35mg
カリウム21mg
リン30mg
カルシウム19mg
マグネシウム9mg
鉄分0.9mg
亜鉛0.5mg
銅0.09mg
マンガン0.28mg
ヨウ素1μg
セレン1μg
クロムTrμg
モリブデン25μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール0μg
ビタミンA｜カロテンα0μg
ビタミンA｜カロテンβ0μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE｜α0mg
ビタミンE｜β0mg
ビタミンE｜γ0.4mg
ビタミンE｜δ1.0mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ナイアシン（ビタミンB3）0.1mg
ナイアシン当量0.8mg
ビタミンB6–
ビタミンB120μg
葉酸3μg
パントテン酸0.02mg
ビタミンB7｜ビオチン0.9μg
ビタミンC0mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸0.07g
一価不飽和脂肪酸0.05g
多価不飽和脂肪酸0.12g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維1.7g
食物繊維の総量1.8g
単糖当量58.1g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ うぐいすもち
→ こしあん入り

うぐいす餅｜つぶしあん入り

カロリー｜三大栄養素

カロリー237kcal
炭水化物56.8g
脂質0.4g
たんぱく質2.7g
アミノ酸2.3g

ミネラル｜無機質の量

水分40.0g
食塩相当量0.1g
ナトリウム46mg
カリウム59mg
リン35mg
カルシウム8mg
マグネシウム9mg
鉄分0.7mg
亜鉛0.5mg
銅0.11mg
マンガン0.25mg
ヨウ素1μg
セレン1μg
クロム1μg
モリブデン29μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール0μg
ビタミンA｜カロテンα0μg
ビタミンA｜カロテンβTrμg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量Trμg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE｜α–
ビタミンE｜β0mg
ビタミンE｜γ0.3mg
ビタミンE｜δ0.7mg
ビタミンK2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ナイアシン（ビタミンB3）0.1mg
ナイアシン当量0.8mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120μg
葉酸6μg
パントテン酸0.06mg
ビタミンB7｜ビオチン0.8μg
ビタミンC0mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸–
一価不飽和脂肪酸–
多価不飽和脂肪酸–
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維1.1g
食物繊維の総量1.2g
単糖当量59.4g

食品分類

菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ うぐいすもち
→ つぶしあん入り

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