リーフパイの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。リーフパイの栄養一覧表をお探しの方へ。
リーフパイの栄養成分
リーフパイ
カロリー|三大栄養素
カロリー |
558kcal |
炭水化物 |
55.8g |
脂質 |
35.5g |
たんぱく質 |
5.8g |
アミノ酸 |
5.2g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
2.5g |
食塩相当量 |
0.1g |
ナトリウム |
54mg |
カリウム |
77mg |
リン |
42mg |
カルシウム |
14mg |
マグネシウム |
8mg |
鉄分 |
0.4mg |
亜鉛 |
0.2mg |
銅 |
0.06mg |
マンガン |
0.30mg |
ヨウ素 |
Trμg |
セレン |
3μg |
クロム |
1μg |
モリブデン |
8μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
-μg |
ビタミンA|カロテンβ |
-μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
-μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
Trμg |
ビタミンE|α |
3.5mg |
ビタミンE|β |
0.2mg |
ビタミンE|γ |
4.3mg |
ビタミンE|δ |
1.7mg |
ビタミンK |
2μg |
ビタミンB1 |
0.08mg |
ビタミンB2 |
0.02mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0.4mg |
ナイアシン当量 |
1.6mg |
ビタミンB6 |
0.02mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
6μg |
パントテン酸 |
0.37mg |
ビタミンB7|ビオチン |
0.8μg |
ビタミンC |
0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
16.20g |
一価不飽和脂肪酸 |
12.37g |
多価不飽和脂肪酸 |
4.52g |
コレステロール |
1mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
0.8g |
不溶性食物繊維 |
0.9g |
食物繊維の総量 |
1.7g |
単糖当量 |
59.1g |
食品分類
菓子類
→ ビスケット類
→ リーフパイ