練りわさびの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

練りわさびの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。練りわさびの栄養一覧表をお探しの方へ。

練りわさびの栄養成分

わさび|粉|からし粉入り

カロリー|三大栄養素

カロリー384kcal
炭水化物69.7g
脂質4.4g
たんぱく質16.5g
アミノ酸9.4g

ミネラル|無機質の量

水分4.9g
食塩相当量0.1g
ナトリウム30mg
カリウム1200mg
リン340mg
カルシウム320mg
マグネシウム210mg
鉄分9.3mg
亜鉛4.4mg
0.45mg
マンガン1.11mg
ヨウ素3μg
セレン4μg
クロム8μg
モリブデン4μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ20μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量20μg
レチノール活性当量2μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α-mg
ビタミンE|β-mg
ビタミンE|γ-mg
ビタミンE|δ-mg
ビタミンK-μg
ビタミンB10.55mg
ビタミンB20.30mg
ナイアシン(ビタミンB3)2.5mg
ナイアシン当量5.0mg
ビタミンB6-mg
ビタミンB12-μg
葉酸-μg
パントテン酸-mg
ビタミンB7|ビオチン24.0μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量
単糖当量

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 香辛料類
→ わさび
→ 粉
→ からし粉入り

わさび|練り

カロリー|三大栄養素

カロリー265kcal
炭水化物39.8g
脂質10.3g
たんぱく質3.3g
アミノ酸1.9g

ミネラル|無機質の量

水分39.8g
食塩相当量6.1g
ナトリウム2400mg
カリウム280mg
リン85mg
カルシウム62mg
マグネシウム39mg
鉄分2.0mg
亜鉛0.8mg
0.11mg
マンガン0.23mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量15μg
レチノール活性当量1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α-mg
ビタミンE|β-mg
ビタミンE|γ-mg
ビタミンE|δ-mg
ビタミンK-μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.07mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.7mg
ナイアシン当量1.2mg
ビタミンB6-mg
ビタミンB12-μg
葉酸-μg
パントテン酸-mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量
単糖当量

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 香辛料類
→ わさび
→ 練り

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