即席すまし汁の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。即席すまし汁の栄養一覧表をお探しの方へ。
即席すまし汁の栄養成分
即席すまし汁
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
194kcal |
| 炭水化物 |
30.5g |
| 脂質 |
0.8g |
| たんぱく質 |
18.3g |
| アミノ酸 |
17.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
2.8g |
| 食塩相当量 |
45.7g |
| ナトリウム |
18000mg |
| カリウム |
490mg |
| リン |
220mg |
| カルシウム |
76mg |
| マグネシウム |
61mg |
| 鉄分 |
2.3mg |
| 亜鉛 |
1.0mg |
| 銅 |
0.13mg |
| マンガン |
0.60mg |
| ヨウ素 |
140μg |
| セレン |
39μg |
| クロム |
3μg |
| モリブデン |
29μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
260μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
2200μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
65μg |
| β−カロテン当量 |
2300μg |
| レチノール活性当量 |
200μg |
| ビタミンD |
0.5μg |
| ビタミンE｜α |
0.8mg |
| ビタミンE｜β |
0.1mg |
| ビタミンE｜γ |
0.3mg |
| ビタミンE｜δ |
0.2mg |
| ビタミンK |
57μg |
| ビタミンB1 |
0.13mg |
| ビタミンB2 |
0.31mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
5.1mg |
| ナイアシン当量 |
7.5mg |
| ビタミンB6 |
0.17mg |
| ビタミンB12 |
4.7μg |
| 葉酸 |
170μg |
| パントテン酸 |
0.41mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
8.3μg |
| ビタミンC |
25mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.16g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.06g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.30g |
| コレステロール |
16mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.2g |
| 不溶性食物繊維 |
0.9g |
| 食物繊維の総量 |
3.3g |
| 単糖当量 |
10.9g |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ その他
→ 即席すまし汁
