トマトペーストの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。トマトペーストの栄養一覧表をお探しの方へ。
トマトペーストの栄養成分
トマトペースト
カロリー|三大栄養素
カロリー |
94kcal |
炭水化物 |
22.0g |
脂質 |
0.1g |
たんぱく質 |
3.8g |
アミノ酸 |
3.2g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
71.3g |
食塩相当量 |
0.1g |
ナトリウム |
55mg |
カリウム |
1100mg |
リン |
93mg |
カルシウム |
46mg |
マグネシウム |
64mg |
鉄分 |
1.6mg |
亜鉛 |
0.6mg |
銅 |
0.31mg |
マンガン |
0.38mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
-μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
0μg |
ビタミンA|カロテンβ |
1000μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
0μg |
β−カロテン当量 |
1000μg |
レチノール活性当量 |
85μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
6.2mg |
ビタミンE|β |
0.2mg |
ビタミンE|γ |
0.6mg |
ビタミンE|δ |
0mg |
ビタミンK |
18μg |
ビタミンB1 |
0.21mg |
ビタミンB2 |
0.14mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
3.7mg |
ナイアシン当量 |
4.2mg |
ビタミンB6 |
0.38mg |
ビタミンB12 |
-μg |
葉酸 |
42μg |
パントテン酸 |
0.95mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
15mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
0.02g |
一価不飽和脂肪酸 |
0.01g |
多価不飽和脂肪酸 |
0.03g |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
2.4g |
不溶性食物繊維 |
2.3g |
食物繊維の総量 |
4.7g |
単糖当量 |
13.5g |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ トマト加工品類
→ トマトペースト