メロンパンの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

メロンパンの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。メロンパンの栄養一覧表をお探しの方へ。

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メロンパンの栄養成分

メロンパン

カロリー|三大栄養素

カロリー 349kcal
炭水化物 59.9g
脂質 10.5g
たんぱく質 8.0g
アミノ酸 6.7g

ミネラル|無機質の量

水分 20.9g
食塩相当量 0.5g
ナトリウム 210mg
カリウム 110mg
リン 84mg
カルシウム 26mg
マグネシウム 16mg
鉄分 0.6mg
亜鉛 0.6mg
0.09mg
マンガン 0.28mg
ヨウ素 4μg
セレン 15μg
クロム 1μg
モリブデン 12μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 37μg
ビタミンA|カロテンα 10μg
ビタミンA|カロテンβ 24μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 2μg
β−カロテン当量 31μg
レチノール活性当量 40μg
ビタミンD 0.2μg
ビタミンE|α 1.2mg
ビタミンE|β 0.1mg
ビタミンE|γ 0.7mg
ビタミンE|δ 0.1mg
ビタミンK 3μg
ビタミンB1 0.09mg
ビタミンB2 0.10mg
ナイアシン(ビタミンB3) 1.0mg
ナイアシン当量 2.4mg
ビタミンB6 0.05mg
ビタミンB12 0.1μg
葉酸 29μg
パントテン酸 0.38mg
ビタミンB7|ビオチン 3.2μg
ビタミンC 0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 4.93g
一価不飽和脂肪酸 3.44g
多価不飽和脂肪酸 1.31g
コレステロール 37mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.9g
不溶性食物繊維 0.8g
食物繊維の総量 1.7g
単糖当量 60.6g

食品分類

菓子類
→ 菓子パン類
→ メロンパン