チョコパンの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。チョコパンの栄養一覧表をお探しの方へ。
チョコパンの栄養成分
チョコパン｜薄皮タイプ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
340kcal |
| 炭水化物 |
40.0g |
| 脂質 |
19.4g |
| たんぱく質 |
4.7g |
| アミノ酸 |
4.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
35.0g |
| 食塩相当量 |
0.4g |
| ナトリウム |
150mg |
| カリウム |
190mg |
| リン |
100mg |
| カルシウム |
100mg |
| マグネシウム |
19mg |
| 鉄分 |
0.5mg |
| 亜鉛 |
0.6mg |
| 銅 |
0.08mg |
| マンガン |
0.10mg |
| ヨウ素 |
6μg |
| セレン |
7μg |
| クロム |
2μg |
| モリブデン |
6μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
30μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
Trμg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
64μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
Trμg |
| β−カロテン当量 |
68μg |
| レチノール活性当量 |
36μg |
| ビタミンD |
0.4μg |
| ビタミンE｜α |
2.7mg |
| ビタミンE｜β |
0.1mg |
| ビタミンE｜γ |
4.0mg |
| ビタミンE｜δ |
1.0mg |
| ビタミンK |
12μg |
| ビタミンB1 |
0.07mg |
| ビタミンB2 |
0.16mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.4mg |
| ナイアシン当量 |
1.4mg |
| ビタミンB6 |
0.03mg |
| ビタミンB12 |
0.2μg |
| 葉酸 |
14μg |
| パントテン酸 |
0.60mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
2.3μg |
| ビタミンC |
– |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
7.39g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
7.85g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
2.43g |
| コレステロール |
16mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.3g |
| 不溶性食物繊維 |
0.5g |
| 食物繊維の総量 |
0.8g |
| 単糖当量 |
41.4g |
食品分類
菓子類
→ 菓子パン類
→ チョコパン
→ 薄皮タイプ
