団子の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。団子の栄養一覧表をお探しの方へ。
団子の栄養成分
団子｜こしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
198kcal |
| 炭水化物 |
45.4g |
| 脂質 |
0.4g |
| たんぱく質 |
3.8g |
| アミノ酸 |
3.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
50.0g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
22mg |
| カリウム |
43mg |
| リン |
50mg |
| カルシウム |
13mg |
| マグネシウム |
13mg |
| 鉄分 |
0.7mg |
| 亜鉛 |
0.5mg |
| 銅 |
0.11mg |
| マンガン |
0.40mg |
| ヨウ素 |
Trμg |
| セレン |
2μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
39μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.1mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.2mg |
| ビタミンE｜δ |
0.6mg |
| ビタミンK |
1μg |
| ビタミンB1 |
0.04mg |
| ビタミンB2 |
0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.5mg |
| ナイアシン当量 |
1.3mg |
| ビタミンB6 |
0.05mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
5μg |
| パントテン酸 |
0.27mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.8μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.12g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.08g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.14g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
1.2g |
| 食物繊維の総量 |
1.2g |
| 単糖当量 |
47.8g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ くし団子
→ あん
→ こしあん入り
団子｜つぶしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
199kcal |
| 炭水化物 |
45.4g |
| 脂質 |
0.5g |
| たんぱく質 |
3.8g |
| アミノ酸 |
3.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
50.0g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
24mg |
| カリウム |
68mg |
| リン |
57mg |
| カルシウム |
6mg |
| マグネシウム |
15mg |
| 鉄分 |
0.6mg |
| 亜鉛 |
0.6mg |
| 銅 |
0.12mg |
| マンガン |
0.41mg |
| ヨウ素 |
1μg |
| セレン |
2μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
44μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.1mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.2mg |
| ビタミンE｜δ |
0.3mg |
| ビタミンK |
1μg |
| ビタミンB1 |
0.04mg |
| ビタミンB2 |
0.01mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.6mg |
| ナイアシン当量 |
1.2mg |
| ビタミンB6 |
0.06mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
7μg |
| パントテン酸 |
0.34mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.8μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.1g |
| 不溶性食物繊維 |
1.2g |
| 食物繊維の総量 |
1.3g |
| 単糖当量 |
47.8g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ くし団子
→ あん
→ つぶしあん入り
みたらし団子
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
194kcal |
| 炭水化物 |
44.9g |
| 脂質 |
0.4g |
| たんぱく質 |
3.2g |
| アミノ酸 |
2.7g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
50.5g |
| 食塩相当量 |
0.6g |
| ナトリウム |
250mg |
| カリウム |
59mg |
| リン |
52mg |
| カルシウム |
4mg |
| マグネシウム |
13mg |
| 鉄分 |
0.4mg |
| 亜鉛 |
0.5mg |
| 銅 |
0.09mg |
| マンガン |
0.39mg |
| ヨウ素 |
1μg |
| セレン |
2μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
37μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
0μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.1mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.04mg |
| ビタミンB2 |
0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.7mg |
| ナイアシン当量 |
1.3mg |
| ビタミンB6 |
0.06mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
7μg |
| パントテン酸 |
0.33mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
1.1μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.13g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.10g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.14g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0g |
| 不溶性食物繊維 |
0.3g |
| 食物繊維の総量 |
0.3g |
| 単糖当量 |
47.4g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ くし団子
→ みたらし
