草餅の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。草餅の栄養一覧表をお探しの方へ。
草餅の栄養成分
草餅｜こしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
224kcal |
| 炭水化物 |
52.1g |
| 脂質 |
0.4g |
| たんぱく質 |
4.2g |
| アミノ酸 |
3.6g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
43.0g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
17mg |
| カリウム |
46mg |
| リン |
50mg |
| カルシウム |
22mg |
| マグネシウム |
14mg |
| 鉄分 |
1.0mg |
| 亜鉛 |
0.6mg |
| 銅 |
0.12mg |
| マンガン |
0.40mg |
| ヨウ素 |
Trμg |
| セレン |
1μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
36μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
150μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
150μg |
| レチノール活性当量 |
13μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.1mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.3mg |
| ビタミンE｜δ |
0.9mg |
| ビタミンK |
11μg |
| ビタミンB1 |
0.03mg |
| ビタミンB2 |
0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.4mg |
| ナイアシン当量 |
1.3mg |
| ビタミンB6 |
0.04mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
5μg |
| パントテン酸 |
0.21mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.9μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.10g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.06g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.12g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.1g |
| 不溶性食物繊維 |
1.8g |
| 食物繊維の総量 |
1.9g |
| 単糖当量 |
54.3g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 草もち
→ こしあん入り
草餅｜つぶしあん入り
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
227kcal |
| 炭水化物 |
51.1g |
| 脂質 |
0.7g |
| たんぱく質 |
4.8g |
| アミノ酸 |
4.4g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
43.0g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
30mg |
| カリウム |
90mg |
| リン |
60mg |
| カルシウム |
13mg |
| マグネシウム |
16mg |
| 鉄分 |
0.9mg |
| 亜鉛 |
0.6mg |
| 銅 |
0.14mg |
| マンガン |
0.42mg |
| ヨウ素 |
Trμg |
| セレン |
2μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
43μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
210μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
210μg |
| レチノール活性当量 |
18μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.2mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.3mg |
| ビタミンE｜δ |
0.6mg |
| ビタミンK |
15μg |
| ビタミンB1 |
0.04mg |
| ビタミンB2 |
0.02mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.5mg |
| ナイアシン当量 |
1.4mg |
| ビタミンB6 |
0.05mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
9μg |
| パントテン酸 |
0.30mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.9μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.6g |
| 不溶性食物繊維 |
2.1g |
| 食物繊維の総量 |
2.7g |
| 単糖当量 |
53.1g |
食品分類
菓子類
→ 和生菓子・和半生菓子類
→ 草もち
→ つぶしあん入り
