胡椒の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。胡椒の栄養一覧表をお探しの方へ。
胡椒の栄養成分
こしょう｜黒｜粉
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
362kcal |
| 炭水化物 |
66.6g |
| 脂質 |
6.0g |
| たんぱく質 |
11.0g |
| アミノ酸 |
8.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
12.7g |
| 食塩相当量 |
0.2g |
| ナトリウム |
65mg |
| カリウム |
1300mg |
| リン |
160mg |
| カルシウム |
410mg |
| マグネシウム |
150mg |
| 鉄分 |
20.0mg |
| 亜鉛 |
1.1mg |
| 銅 |
1.20mg |
| マンガン |
6.34mg |
| ヨウ素 |
5μg |
| セレン |
5μg |
| クロム |
30μg |
| モリブデン |
14μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
18μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
170μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
4μg |
| β−カロテン当量 |
180μg |
| レチノール活性当量 |
15μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
-mg |
| ビタミンE｜β |
-mg |
| ビタミンE｜γ |
-mg |
| ビタミンE｜δ |
-mg |
| ビタミンK |
-μg |
| ビタミンB1 |
0.10mg |
| ビタミンB2 |
0.24mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
1.2mg |
| ナイアシン当量 |
2.2mg |
| ビタミンB6 |
-mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
-mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
20.0μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
2.56g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
1.36g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
1.84g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
– |
| 単糖当量 |
42.3g |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 香辛料類
→ こしょう
→ 黒
→ 粉
こしょう｜混合｜粉
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
369kcal |
| 炭水化物 |
68.3g |
| 脂質 |
6.2g |
| たんぱく質 |
10.6g |
| アミノ酸 |
7.4g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
12.5g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
35mg |
| カリウム |
680mg |
| リン |
150mg |
| カルシウム |
330mg |
| マグネシウム |
120mg |
| 鉄分 |
14.0mg |
| 亜鉛 |
1.0mg |
| 銅 |
1.10mg |
| マンガン |
-mg |
| ヨウ素 |
3μg |
| セレン |
2μg |
| クロム |
12μg |
| モリブデン |
17μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
9μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
84μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
2μg |
| β−カロテン当量 |
89μg |
| レチノール活性当量 |
7μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
-mg |
| ビタミンE｜β |
-mg |
| ビタミンE｜γ |
-mg |
| ビタミンE｜δ |
-mg |
| ビタミンK |
-μg |
| ビタミンB1 |
0.06mg |
| ビタミンB2 |
0.18mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.7mg |
| ナイアシン当量 |
1.8mg |
| ビタミンB6 |
-mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
-mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
15.0μg |
| ビタミンC |
1mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
2.65g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
1.41g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
1.90g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
– |
| 単糖当量 |
42.4g |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 香辛料類
→ こしょう
→ 混合
→ 粉
こしょう｜白｜粉
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
376kcal |
| 炭水化物 |
70.1g |
| 脂質 |
6.4g |
| たんぱく質 |
10.1g |
| アミノ酸 |
7.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
12.3g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
4mg |
| カリウム |
60mg |
| リン |
140mg |
| カルシウム |
240mg |
| マグネシウム |
80mg |
| 鉄分 |
7.3mg |
| 亜鉛 |
0.9mg |
| 銅 |
1.00mg |
| マンガン |
4.45mg |
| ヨウ素 |
2μg |
| セレン |
2μg |
| クロム |
5μg |
| モリブデン |
24μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
Trμg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
-mg |
| ビタミンE｜β |
-mg |
| ビタミンE｜γ |
-mg |
| ビタミンE｜δ |
-mg |
| ビタミンK |
-μg |
| ビタミンB1 |
0.02mg |
| ビタミンB2 |
0.12mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.2mg |
| ナイアシン当量 |
1.2mg |
| ビタミンB6 |
-mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
-mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
4.7μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
2.73g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
1.45g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
1.96g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
– |
| 単糖当量 |
42.5g |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 香辛料類
→ こしょう
→ 白
→ 粉
