ラー油の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ラー油の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ラー油の栄養一覧表をお探しの方へ。

ラー油の栄養成分

ラー油

カロリー|三大栄養素

カロリー887kcal
炭水化物
脂質99.8g
たんぱく質0.1g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分0.1g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム
リン
カルシウム
マグネシウム
鉄分0.1mg
亜鉛
0.01mg
マンガン-mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ570μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン270μg
β−カロテン当量710μg
レチノール活性当量59μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α3.7mg
ビタミンE|β0.1mg
ビタミンE|γ48.0mg
ビタミンE|δ1.2mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.1mg
ビタミンB6-mg
ビタミンB12-μg
葉酸-μg
パントテン酸-mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸14.58g
一価不飽和脂肪酸35.51g
多価不飽和脂肪酸43.15g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量
単糖当量

食品分類

調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 辛味調味料類
→ ラー油

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