ラー油の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ラー油の栄養一覧表をお探しの方へ。
ラー油の栄養成分
ラー油
カロリー|三大栄養素
カロリー | 887kcal |
炭水化物 | – |
脂質 | 99.8g |
たんぱく質 | 0.1g |
アミノ酸 | – |
ミネラル|無機質の量
水分 | 0.1g |
食塩相当量 | 0g |
ナトリウム | – |
カリウム | – |
リン | – |
カルシウム | – |
マグネシウム | – |
鉄分 | 0.1mg |
亜鉛 | – |
銅 | 0.01mg |
マンガン | -mg |
ヨウ素 | -μg |
セレン | -μg |
クロム | -μg |
モリブデン | -μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 570μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 270μg |
β−カロテン当量 | 710μg |
レチノール活性当量 | 59μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 3.7mg |
ビタミンE|β | 0.1mg |
ビタミンE|γ | 48.0mg |
ビタミンE|δ | 1.2mg |
ビタミンK | 5μg |
ビタミンB1 | 0mg |
ビタミンB2 | 0mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.1mg |
ナイアシン当量 | 0.1mg |
ビタミンB6 | -mg |
ビタミンB12 | -μg |
葉酸 | -μg |
パントテン酸 | -mg |
ビタミンB7|ビオチン | -μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 14.58g |
一価不飽和脂肪酸 | 35.51g |
多価不飽和脂肪酸 | 43.15g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | – |
食物繊維の総量 | – |
単糖当量 | – |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ 辛味調味料類
→ ラー油