玉露｜茶葉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。玉露｜茶葉の栄養一覧表をお探しの方へ。
玉露｜茶葉の栄養成分
玉露｜茶葉
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 241kcal |
| 炭水化物 | 43.9g |
| 脂質 | 4.1g |
| たんぱく質 | 29.1g |
| アミノ酸 | 22.7g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 3.1g |
| 食塩相当量 | 0g |
| ナトリウム | 11mg |
| カリウム | 2800mg |
| リン | 410mg |
| カルシウム | 390mg |
| マグネシウム | 210mg |
| 鉄分 | 10.0mg |
| 亜鉛 | 4.3mg |
| 銅 | 0.84mg |
| マンガン | 71.00mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 21000μg |
| レチノール活性当量 | 1800μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 16.0mg |
| ビタミンE｜β | 0.1mg |
| ビタミンE｜γ | 1.5mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 4000μg |
| ビタミンB1 | 0.30mg |
| ビタミンB2 | 1.16mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 6.0mg |
| ナイアシン当量 | 14.0mg |
| ビタミンB6 | 0.69mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 1000μg |
| パントテン酸 | 4.10mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | 110mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | – |
| 一価不飽和脂肪酸 | – |
| 多価不飽和脂肪酸 | – |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 5.0g |
| 不溶性食物繊維 | 38.9g |
| 食物繊維の総量 | 43.9g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
し好飲料類
→ 茶類
→ 緑茶類
→ 玉露
→ 茶
