抹茶｜茶葉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。抹茶｜茶葉の栄養一覧表をお探しの方へ。
抹茶｜茶葉の栄養成分
抹茶｜茶葉
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 237kcal |
| 炭水化物 | 39.5g |
| 脂質 | 5.3g |
| たんぱく質 | 29.6g |
| アミノ酸 | 23.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 5.0g |
| 食塩相当量 | 0g |
| ナトリウム | 6mg |
| カリウム | 2700mg |
| リン | 350mg |
| カルシウム | 420mg |
| マグネシウム | 230mg |
| 鉄分 | 17.0mg |
| 亜鉛 | 6.3mg |
| 銅 | 0.60mg |
| マンガン | -mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 29000μg |
| レチノール活性当量 | 2400μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 28.0mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 2900μg |
| ビタミンB1 | 0.60mg |
| ビタミンB2 | 1.35mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 4.0mg |
| ナイアシン当量 | 12.0mg |
| ビタミンB6 | 0.96mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 1200μg |
| パントテン酸 | 3.70mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | 60mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.68g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.34g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 2.16g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 6.6g |
| 不溶性食物繊維 | 31.9g |
| 食物繊維の総量 | 38.5g |
| 単糖当量 | 1.6g |
食品分類
し好飲料類
→ 茶類
→ 緑茶類
→ 抹茶
→ 茶
