せん茶|茶葉の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

せん茶|茶葉の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。せん茶|茶葉の栄養一覧表をお探しの方へ。

せん茶|茶葉の栄養成分

せん茶|茶葉

カロリー|三大栄養素

カロリー229kcal
炭水化物47.7g
脂質4.7g
たんぱく質24.5g
アミノ酸19.1g

ミネラル|無機質の量

水分2.8g
食塩相当量0g
ナトリウム3mg
カリウム2200mg
リン290mg
カルシウム450mg
マグネシウム200mg
鉄分20.0mg
亜鉛3.2mg
1.30mg
マンガン55.00mg
ヨウ素4μg
セレン3μg
クロム8μg
モリブデン1μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量13000μg
レチノール活性当量1100μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α65.0mg
ビタミンE|β6.2mg
ビタミンE|γ7.5mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK1400μg
ビタミンB10.36mg
ビタミンB21.43mg
ナイアシン(ビタミンB3)4.1mg
ナイアシン当量11.0mg
ビタミンB60.46mg
ビタミンB120μg
葉酸1300μg
パントテン酸3.10mg
ビタミンB7|ビオチン52.0μg
ビタミンC260mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.62g
一価不飽和脂肪酸0.25g
多価不飽和脂肪酸1.94g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維3.0g
不溶性食物繊維43.5g
食物繊維の総量46.5g
単糖当量

食品分類

し好飲料類
→ 茶類
→ 緑茶類
→ せん茶
→ 茶

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