せん茶｜茶葉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。せん茶｜茶葉の栄養一覧表をお探しの方へ。
せん茶｜茶葉の栄養成分
せん茶｜茶葉
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
229kcal |
| 炭水化物 |
47.7g |
| 脂質 |
4.7g |
| たんぱく質 |
24.5g |
| アミノ酸 |
19.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
2.8g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
3mg |
| カリウム |
2200mg |
| リン |
290mg |
| カルシウム |
450mg |
| マグネシウム |
200mg |
| 鉄分 |
20.0mg |
| 亜鉛 |
3.2mg |
| 銅 |
1.30mg |
| マンガン |
55.00mg |
| ヨウ素 |
4μg |
| セレン |
3μg |
| クロム |
8μg |
| モリブデン |
1μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
13000μg |
| レチノール活性当量 |
1100μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
65.0mg |
| ビタミンE｜β |
6.2mg |
| ビタミンE｜γ |
7.5mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
1400μg |
| ビタミンB1 |
0.36mg |
| ビタミンB2 |
1.43mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
4.1mg |
| ナイアシン当量 |
11.0mg |
| ビタミンB6 |
0.46mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
1300μg |
| パントテン酸 |
3.10mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
52.0μg |
| ビタミンC |
260mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.62g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.25g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
1.94g |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
3.0g |
| 不溶性食物繊維 |
43.5g |
| 食物繊維の総量 |
46.5g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
し好飲料類
→ 茶類
→ 緑茶類
→ せん茶
→ 茶
