せん茶｜茶葉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。せん茶｜茶葉の栄養一覧表をお探しの方へ。
せん茶｜茶葉の栄養成分
せん茶｜茶葉
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 229kcal |
| 炭水化物 | 47.7g |
| 脂質 | 4.7g |
| たんぱく質 | 24.5g |
| アミノ酸 | 19.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 2.8g |
| 食塩相当量 | 0g |
| ナトリウム | 3mg |
| カリウム | 2200mg |
| リン | 290mg |
| カルシウム | 450mg |
| マグネシウム | 200mg |
| 鉄分 | 20.0mg |
| 亜鉛 | 3.2mg |
| 銅 | 1.30mg |
| マンガン | 55.00mg |
| ヨウ素 | 4μg |
| セレン | 3μg |
| クロム | 8μg |
| モリブデン | 1μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 13000μg |
| レチノール活性当量 | 1100μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 65.0mg |
| ビタミンE｜β | 6.2mg |
| ビタミンE｜γ | 7.5mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 1400μg |
| ビタミンB1 | 0.36mg |
| ビタミンB2 | 1.43mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 4.1mg |
| ナイアシン当量 | 11.0mg |
| ビタミンB6 | 0.46mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 1300μg |
| パントテン酸 | 3.10mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 52.0μg |
| ビタミンC | 260mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 0.62g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.25g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.94g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 3.0g |
| 不溶性食物繊維 | 43.5g |
| 食物繊維の総量 | 46.5g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
し好飲料類
→ 茶類
→ 緑茶類
→ せん茶
→ 茶
