せん茶|茶葉の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。せん茶|茶葉の栄養一覧表をお探しの方へ。
せん茶|茶葉の栄養成分
せん茶|茶葉
カロリー|三大栄養素
カロリー | 229kcal |
炭水化物 | 47.7g |
脂質 | 4.7g |
たんぱく質 | 24.5g |
アミノ酸 | 19.1g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 2.8g |
食塩相当量 | 0g |
ナトリウム | 3mg |
カリウム | 2200mg |
リン | 290mg |
カルシウム | 450mg |
マグネシウム | 200mg |
鉄分 | 20.0mg |
亜鉛 | 3.2mg |
銅 | 1.30mg |
マンガン | 55.00mg |
ヨウ素 | 4μg |
セレン | 3μg |
クロム | 8μg |
モリブデン | 1μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | -μg |
ビタミンA|カロテンβ | -μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | -μg |
β−カロテン当量 | 13000μg |
レチノール活性当量 | 1100μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 65.0mg |
ビタミンE|β | 6.2mg |
ビタミンE|γ | 7.5mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 1400μg |
ビタミンB1 | 0.36mg |
ビタミンB2 | 1.43mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 4.1mg |
ナイアシン当量 | 11.0mg |
ビタミンB6 | 0.46mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 1300μg |
パントテン酸 | 3.10mg |
ビタミンB7|ビオチン | 52.0μg |
ビタミンC | 260mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.62g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.25g |
多価不飽和脂肪酸 | 1.94g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 3.0g |
不溶性食物繊維 | 43.5g |
食物繊維の総量 | 46.5g |
単糖当量 | – |
食品分類
し好飲料類
→ 茶類
→ 緑茶類
→ せん茶
→ 茶