ハヤシルウの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ハヤシルウの栄養一覧表をお探しの方へ。
ハヤシルウの栄養成分
ハヤシルウ
カロリー|三大栄養素
カロリー | 501kcal |
炭水化物 | 47.5g |
脂質 | 33.2g |
たんぱく質 | 5.8g |
アミノ酸 | – |
ミネラル|無機質の量
水分 | 2.2g |
食塩相当量 | 10.7g |
ナトリウム | 4200mg |
カリウム | 150mg |
リン | 55mg |
カルシウム | 30mg |
マグネシウム | 21mg |
鉄分 | 1.0mg |
亜鉛 | 0.3mg |
銅 | 0.12mg |
マンガン | 0.32mg |
ヨウ素 | -μg |
セレン | -μg |
クロム | -μg |
モリブデン | -μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 990μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 310μg |
β−カロテン当量 | 1100μg |
レチノール活性当量 | 95μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 2.5mg |
ビタミンE|β | 0.1mg |
ビタミンE|γ | 1.6mg |
ビタミンE|δ | 1.1mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.14mg |
ビタミンB2 | 0.06mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 1.0mg |
ナイアシン当量 | 2.0mg |
ビタミンB6 | 0.08mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 9μg |
パントテン酸 | 0.29mg |
ビタミンB7|ビオチン | -μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 15.62g |
一価不飽和脂肪酸 | 14.00g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.88g |
コレステロール | 20mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 1.4g |
不溶性食物繊維 | 1.1g |
食物繊維の総量 | 2.5g |
単糖当量 | – |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ ルウ類
→ ハヤシルウ