ハヤシルウの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ハヤシルウの栄養一覧表をお探しの方へ。
ハヤシルウの栄養成分
ハヤシルウ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
501kcal |
| 炭水化物 |
47.5g |
| 脂質 |
33.2g |
| たんぱく質 |
5.8g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
2.2g |
| 食塩相当量 |
10.7g |
| ナトリウム |
4200mg |
| カリウム |
150mg |
| リン |
55mg |
| カルシウム |
30mg |
| マグネシウム |
21mg |
| 鉄分 |
1.0mg |
| 亜鉛 |
0.3mg |
| 銅 |
0.12mg |
| マンガン |
0.32mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
990μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
310μg |
| β−カロテン当量 |
1100μg |
| レチノール活性当量 |
95μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
2.5mg |
| ビタミンE｜β |
0.1mg |
| ビタミンE｜γ |
1.6mg |
| ビタミンE｜δ |
1.1mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.14mg |
| ビタミンB2 |
0.06mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
1.0mg |
| ナイアシン当量 |
2.0mg |
| ビタミンB6 |
0.08mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
9μg |
| パントテン酸 |
0.29mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
15.62g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
14.00g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.88g |
| コレステロール |
20mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
1.4g |
| 不溶性食物繊維 |
1.1g |
| 食物繊維の総量 |
2.5g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 調味料類
→ ルウ類
→ ハヤシルウ
