カレー粉の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。カレー粉の栄養一覧表をお探しの方へ。
カレー粉の栄養成分
カレー粉
カロリー|三大栄養素
カロリー |
338kcal |
炭水化物 |
63.3g |
脂質 |
12.2g |
たんぱく質 |
13.0g |
アミノ酸 |
10.2g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
5.7g |
食塩相当量 |
0.1g |
ナトリウム |
40mg |
カリウム |
1700mg |
リン |
400mg |
カルシウム |
540mg |
マグネシウム |
220mg |
鉄分 |
29.0mg |
亜鉛 |
2.9mg |
銅 |
0.80mg |
マンガン |
4.84mg |
ヨウ素 |
5μg |
セレン |
18μg |
クロム |
21μg |
モリブデン |
42μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
20μg |
ビタミンA|カロテンβ |
380μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
0μg |
β−カロテン当量 |
390μg |
レチノール活性当量 |
32μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
4.4mg |
ビタミンE|β |
0.6mg |
ビタミンE|γ |
2.6mg |
ビタミンE|δ |
0.1mg |
ビタミンK |
86μg |
ビタミンB1 |
0.41mg |
ビタミンB2 |
0.25mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
7.0mg |
ナイアシン当量 |
8.7mg |
ビタミンB6 |
0.59mg |
ビタミンB12 |
0.1μg |
葉酸 |
60μg |
パントテン酸 |
2.06mg |
ビタミンB7|ビオチン |
28.0μg |
ビタミンC |
2mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
1.28g |
一価不飽和脂肪酸 |
6.44g |
多価不飽和脂肪酸 |
3.40g |
コレステロール |
8mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
6.5g |
不溶性食物繊維 |
30.4g |
食物繊維の総量 |
36.9g |
単糖当量 |
– |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 香辛料類
→ カレー粉