カレー粉の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。カレー粉の栄養一覧表をお探しの方へ。
カレー粉の栄養成分
カレー粉
カロリー|三大栄養素
| カロリー |
338kcal |
| 炭水化物 |
63.3g |
| 脂質 |
12.2g |
| たんぱく質 |
13.0g |
| アミノ酸 |
10.2g |
ミネラル|無機質の量
| 水分 |
5.7g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
40mg |
| カリウム |
1700mg |
| リン |
400mg |
| カルシウム |
540mg |
| マグネシウム |
220mg |
| 鉄分 |
29.0mg |
| 亜鉛 |
2.9mg |
| 銅 |
0.80mg |
| マンガン |
4.84mg |
| ヨウ素 |
5μg |
| セレン |
18μg |
| クロム |
21μg |
| モリブデン |
42μg |
ビタミンの量
| ビタミンA|レチノール |
0μg |
| ビタミンA|カロテンα |
20μg |
| ビタミンA|カロテンβ |
380μg |
| ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
390μg |
| レチノール活性当量 |
32μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE|α |
4.4mg |
| ビタミンE|β |
0.6mg |
| ビタミンE|γ |
2.6mg |
| ビタミンE|δ |
0.1mg |
| ビタミンK |
86μg |
| ビタミンB1 |
0.41mg |
| ビタミンB2 |
0.25mg |
| ナイアシン(ビタミンB3) |
7.0mg |
| ナイアシン当量 |
8.7mg |
| ビタミンB6 |
0.59mg |
| ビタミンB12 |
0.1μg |
| 葉酸 |
60μg |
| パントテン酸 |
2.06mg |
| ビタミンB7|ビオチン |
28.0μg |
| ビタミンC |
2mg |
脂肪|コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
1.28g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
6.44g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
3.40g |
| コレステロール |
8mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
6.5g |
| 不溶性食物繊維 |
30.4g |
| 食物繊維の総量 |
36.9g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
調味料及び香辛料類
→ 香辛料類
→ カレー粉