マーガリンの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

マーガリンの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。マーガリンの栄養一覧表をお探しの方へ。

マーガリンの栄養成分

マーガリン|家庭用|無塩

カロリー|三大栄養素

カロリー715kcal
炭水化物0.5g
脂質83.1g
たんぱく質0.4g
アミノ酸0.4g

ミネラル|無機質の量

水分14.7g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム27mg
リン17mg
カルシウム14mg
マグネシウム2mg
鉄分
亜鉛0.1mg
マンガン
ヨウ素2μg
セレン1μg
クロム0μg
モリブデン2μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα12μg
ビタミンA|カロテンβ290μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量300μg
レチノール活性当量25μg
ビタミンD11.0μg
ビタミンE|α15.0mg
ビタミンE|β0.7mg
ビタミンE|γ37.0mg
ビタミンE|δ6.2mg
ビタミンK53μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシン当量0.1mg
ビタミンB60mg
ビタミンB120μg
葉酸Trμg
パントテン酸
ビタミンB7|ビオチン0.2μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール5mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0.9g

食品分類

油脂類
→ マーガリン類
→ マーガリン
→ 家庭用
→ 無塩

マーガリン|家庭用|有塩

カロリー|三大栄養素

カロリー715kcal
炭水化物0.5g
脂質83.1g
たんぱく質0.4g
アミノ酸0.4g

ミネラル|無機質の量

水分14.7g
食塩相当量1.3g
ナトリウム500mg
カリウム27mg
リン17mg
カルシウム14mg
マグネシウム2mg
鉄分
亜鉛0.1mg
マンガン
ヨウ素2μg
セレン1μg
クロム0μg
モリブデン2μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα12μg
ビタミンA|カロテンβ290μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量300μg
レチノール活性当量25μg
ビタミンD11.0μg
ビタミンE|α15.0mg
ビタミンE|β0.7mg
ビタミンE|γ37.0mg
ビタミンE|δ6.2mg
ビタミンK53μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシン当量0.1mg
ビタミンB60mg
ビタミンB120μg
葉酸Trμg
パントテン酸
ビタミンB7|ビオチン0.2μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸23.04g
一価不飽和脂肪酸39.32g
多価不飽和脂肪酸12.98g
コレステロール5mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0.9g

食品分類

油脂類
→ マーガリン類
→ マーガリン
→ 家庭用
→ 有塩

マーガリン|業務用|無塩

カロリー|三大栄養素

カロリー740kcal
炭水化物0.1g
脂質84.3g
たんぱく質0.3g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分14.8g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム27mg
リン17mg
カルシウム14mg
マグネシウム2mg
鉄分
亜鉛0.1mg
マンガン
ヨウ素2μg
セレン1μg
クロム0μg
モリブデン2μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ290μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量290μg
レチノール活性当量24μg
ビタミンD11.0μg
ビタミンE|α15.0mg
ビタミンE|β0.7mg
ビタミンE|γ36.0mg
ビタミンE|δ6.2mg
ビタミンK53μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシン当量0.1mg
ビタミンB60mg
ビタミンB120μg
葉酸Trμg
パントテン酸
ビタミンB7|ビオチン0.2μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール5mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

油脂類
→ マーガリン類
→ マーガリン
→ 業務用
→ 無塩

マーガリン|業務用|有塩

カロリー|三大栄養素

カロリー740kcal
炭水化物0.1g
脂質84.3g
たんぱく質0.3g
アミノ酸0.2g

ミネラル|無機質の量

水分14.8g
食塩相当量1.3g
ナトリウム490mg
カリウム27mg
リン17mg
カルシウム14mg
マグネシウム2mg
鉄分
亜鉛0.1mg
マンガン
ヨウ素2μg
セレン1μg
クロム0μg
モリブデン2μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ290μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量290μg
レチノール活性当量24μg
ビタミンD11.0μg
ビタミンE|α15.0mg
ビタミンE|β0.7mg
ビタミンE|γ36.0mg
ビタミンE|δ6.2mg
ビタミンK53μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシン当量
ビタミンB60mg
ビタミンB120μg
葉酸Trμg
パントテン酸
ビタミンB7|ビオチン0.2μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸39.00g
一価不飽和脂肪酸28.86g
多価不飽和脂肪酸8.78g
コレステロール5mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

油脂類
→ マーガリン類
→ マーガリン
→ 業務用
→ 有塩

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