オリーブオイルの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。オリーブオイルの栄養一覧表をお探しの方へ。
オリーブオイルの栄養成分
オリーブオイル
カロリー|三大栄養素
カロリー | 894kcal |
炭水化物 | 0g |
脂質 | 100.0g |
たんぱく質 | 0g |
アミノ酸 | – |
ミネラル|無機質の量
水分 | 0g |
食塩相当量 | 0g |
ナトリウム | – |
カリウム | 0mg |
リン | 0mg |
カルシウム | – |
マグネシウム | 0mg |
鉄分 | 0mg |
亜鉛 | 0mg |
銅 | 0mg |
マンガン | 0mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | 0μg |
クロム | Trμg |
モリブデン | 0μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 0μg |
ビタミンA|カロテンβ | 180μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 5μg |
β−カロテン当量 | 180μg |
レチノール活性当量 | 15μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 7.4mg |
ビタミンE|β | 0.2mg |
ビタミンE|γ | 1.2mg |
ビタミンE|δ | 0.1mg |
ビタミンK | 42μg |
ビタミンB1 | 0mg |
ビタミンB2 | 0mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0mg |
ナイアシン当量 | 0mg |
ビタミンB6 | 0mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 0μg |
パントテン酸 | 0mg |
ビタミンB7|ビオチン | 0μg |
ビタミンC | 0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 13.29g |
一価不飽和脂肪酸 | 74.04g |
多価不飽和脂肪酸 | 7.24g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | – |
食物繊維の総量 | 0g |
単糖当量 | – |
食品分類
油脂類
→ 植物油脂類
→ オリーブ油