紅茶｜茶葉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。紅茶｜茶葉の栄養一覧表をお探しの方へ。
紅茶｜茶葉の栄養成分
紅茶｜茶葉
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
234kcal |
| 炭水化物 |
51.7g |
| 脂質 |
2.5g |
| たんぱく質 |
20.3g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
6.2g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
3mg |
| カリウム |
2000mg |
| リン |
320mg |
| カルシウム |
470mg |
| マグネシウム |
220mg |
| 鉄分 |
17.0mg |
| 亜鉛 |
4.0mg |
| 銅 |
2.10mg |
| マンガン |
21.00mg |
| ヨウ素 |
6μg |
| セレン |
8μg |
| クロム |
18μg |
| モリブデン |
2μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
900μg |
| レチノール活性当量 |
75μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
9.8mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
1.6mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
1500μg |
| ビタミンB1 |
0.10mg |
| ビタミンB2 |
0.80mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
10.0mg |
| ナイアシン当量 |
13.0mg |
| ビタミンB6 |
0.28mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
210μg |
| パントテン酸 |
2.00mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
32.0μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
4.4g |
| 不溶性食物繊維 |
33.7g |
| 食物繊維の総量 |
38.1g |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
し好飲料類
→ 茶類
→ 発酵茶類
→ 紅茶
→ 茶
