オリーブオイルの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。オリーブオイルの栄養一覧表をお探しの方へ。
オリーブオイルの栄養成分
オリーブオイル
カロリー|三大栄養素
カロリー |
894kcal |
炭水化物 |
0g |
脂質 |
100.0g |
たんぱく質 |
0g |
アミノ酸 |
– |
ミネラル|無機質の量
水分 |
0g |
食塩相当量 |
0g |
ナトリウム |
– |
カリウム |
0mg |
リン |
0mg |
カルシウム |
– |
マグネシウム |
0mg |
鉄分 |
0mg |
亜鉛 |
0mg |
銅 |
0mg |
マンガン |
0mg |
ヨウ素 |
0μg |
セレン |
0μg |
クロム |
Trμg |
モリブデン |
0μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
0μg |
ビタミンA|カロテンβ |
180μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
5μg |
β−カロテン当量 |
180μg |
レチノール活性当量 |
15μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
7.4mg |
ビタミンE|β |
0.2mg |
ビタミンE|γ |
1.2mg |
ビタミンE|δ |
0.1mg |
ビタミンK |
42μg |
ビタミンB1 |
0mg |
ビタミンB2 |
0mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0mg |
ナイアシン当量 |
0mg |
ビタミンB6 |
0mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
0μg |
パントテン酸 |
0mg |
ビタミンB7|ビオチン |
0μg |
ビタミンC |
0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
13.29g |
一価不飽和脂肪酸 |
74.04g |
多価不飽和脂肪酸 |
7.24g |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
– |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
0g |
単糖当量 |
– |
食品分類
油脂類
→ 植物油脂類
→ オリーブ油