えごま油の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

えごま油の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。えごま油の栄養一覧表をお探しの方へ。

えごま油の栄養成分

えごま油

カロリー|三大栄養素

カロリー897kcal
炭水化物0g
脂質100.0g
たんぱく質0g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム
リン1mg
カルシウム1mg
マグネシウム
鉄分0.1mg
亜鉛0mg
0mg
マンガン0.01mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンαTrμg
ビタミンA|カロテンβ22μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン2μg
β−カロテン当量23μg
レチノール活性当量2μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α2.4mg
ビタミンE|β0.6mg
ビタミンE|γ59.0mg
ビタミンE|δ4.6mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ナイアシン(ビタミンB3)0mg
ナイアシン当量0mg
ビタミンB6-mg
ビタミンB12-μg
葉酸-μg
パントテン酸-mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸7.64g
一価不飽和脂肪酸16.94g
多価不飽和脂肪酸70.60g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

油脂類
→ 植物油脂類
→ えごま油

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