タピオカの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

タピオカの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。タピオカの栄養一覧表をお探しの方へ。

タピオカの栄養成分

タピオカ|ゆで

カロリー|三大栄養素

カロリー61kcal
炭水化物15.4g
脂質
たんぱく質0g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分84.6g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム1mg
リン1mg
カルシウム4mg
マグネシウム0mg
鉄分0.1mg
亜鉛0mg
0mg
マンガン0.01mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ナイアシン(ビタミンB3)0mg
ナイアシン当量0mg
ビタミンB60mg
ビタミンB120μg
葉酸0μg
パントテン酸0mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0g
不溶性食物繊維0.2g
食物繊維の総量0.2g
単糖当量

食品分類

いも及びでん粉類
→ でん粉・でん粉製品
→ でん粉製品
→ タピオカパール
→ ゆで

タピオカ|乾

カロリー|三大栄養素

カロリー352kcal
炭水化物87.8g
脂質0.2g
たんぱく質0g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分11.9g
食塩相当量0g
ナトリウム5mg
カリウム12mg
リン8mg
カルシウム24mg
マグネシウム3mg
鉄分0.5mg
亜鉛0.1mg
0.01mg
マンガン0.13mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ナイアシン(ビタミンB3)0mg
ナイアシン当量0mg
ビタミンB60mg
ビタミンB120μg
葉酸0μg
パントテン酸0mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.2g
不溶性食物繊維0.2g
食物繊維の総量0.5g
単糖当量

食品分類

いも及びでん粉類
→ でん粉・でん粉製品
→ でん粉製品
→ タピオカパール
→ 乾

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