ごま油の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ごま油の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ごま油の栄養一覧表をお探しの方へ。

ごま油の栄養成分

ごま油

カロリー|三大栄養素

カロリー890kcal
炭水化物0g
脂質100.0g
たんぱく質0g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分0g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム
リン1mg
カルシウム1mg
マグネシウム
鉄分0.1mg
亜鉛
0.01mg
マンガン0mg
ヨウ素0μg
セレン1μg
クロム1μg
モリブデン0μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβTrμg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量Trμg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.4mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ44.0mg
ビタミンE|δ0.7mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10mg
ビタミンB20mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.1mg
ビタミンB60mg
ビタミンB120μg
葉酸0μg
パントテン酸0mg
ビタミンB7|ビオチン0μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸15.04g
一価不飽和脂肪酸37.59g
多価不飽和脂肪酸41.19g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

油脂類
→ 植物油脂類
→ ごま油

タイトルとURLをコピーしました