砂糖の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。砂糖の栄養一覧表をお探しの方へ。
砂糖の栄養成分
液糖｜しょ糖型液糖
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
267kcal |
| 炭水化物 |
67.9g |
| 脂質 |
0g |
| たんぱく質 |
0g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
32.1g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
– |
| カリウム |
– |
| リン |
0mg |
| カルシウム |
– |
| マグネシウム |
– |
| 鉄分 |
– |
| 亜鉛 |
0mg |
| 銅 |
0.01mg |
| マンガン |
-mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0mg |
| ビタミンB2 |
0mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0mg |
| ナイアシン当量 |
0mg |
| ビタミンB6 |
0mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
0mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
71.3g |
食品分類
砂糖及び甘味類
→ 砂糖類
→ 液糖
→ しょ糖型液糖
液糖｜転化型液糖
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
294kcal |
| 炭水化物 |
76.6g |
| 脂質 |
0g |
| たんぱく質 |
0g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
23.4g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
4mg |
| カリウム |
– |
| リン |
– |
| カルシウム |
– |
| マグネシウム |
– |
| 鉄分 |
– |
| 亜鉛 |
0mg |
| 銅 |
– |
| マンガン |
-mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0mg |
| ビタミンB2 |
0mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0mg |
| ナイアシン当量 |
0mg |
| ビタミンB6 |
0mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
0mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
78.5g |
食品分類
砂糖及び甘味類
→ 砂糖類
→ 液糖
→ 転化型液糖
加工糖｜コーヒーシュガー
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
394kcal |
| 炭水化物 |
99.8g |
| 脂質 |
0g |
| たんぱく質 |
0.1g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
0.1g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
2mg |
| カリウム |
– |
| リン |
– |
| カルシウム |
1mg |
| マグネシウム |
– |
| 鉄分 |
0.2mg |
| 亜鉛 |
1.2mg |
| 銅 |
0.01mg |
| マンガン |
-mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0mg |
| ビタミンB2 |
0mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0mg |
| ナイアシン当量 |
– |
| ビタミンB6 |
0mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
0mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
104.9g |
食品分類
砂糖及び甘味類
→ 砂糖類
→ 加工糖
→ コーヒーシュガー
加工糖｜角砂糖
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
394kcal |
| 炭水化物 |
100.0g |
| 脂質 |
0g |
| たんぱく質 |
0g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
– |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
– |
| カリウム |
– |
| リン |
0mg |
| カルシウム |
– |
| マグネシウム |
0mg |
| 鉄分 |
0.1mg |
| 亜鉛 |
0mg |
| 銅 |
0.01mg |
| マンガン |
-mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0mg |
| ビタミンB2 |
0mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0mg |
| ナイアシン当量 |
0mg |
| ビタミンB6 |
0mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
0mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
104.9g |
食品分類
砂糖及び甘味類
→ 砂糖類
→ 加工糖
→ 角砂糖
加工糖｜氷砂糖
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
394kcal |
| 炭水化物 |
100.0g |
| 脂質 |
0g |
| たんぱく質 |
0g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
– |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
– |
| カリウム |
– |
| リン |
0mg |
| カルシウム |
– |
| マグネシウム |
– |
| 鉄分 |
0.1mg |
| 亜鉛 |
– |
| 銅 |
0mg |
| マンガン |
-mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0mg |
| ビタミンB2 |
0mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0mg |
| ナイアシン当量 |
0mg |
| ビタミンB6 |
0mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
0mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
104.9g |
食品分類
砂糖及び甘味類
→ 砂糖類
→ 加工糖
→ 氷砂糖
加工糖｜粉糖
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
393kcal |
| 炭水化物 |
99.7g |
| 脂質 |
0g |
| たんぱく質 |
0g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
0.3g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
1mg |
| カリウム |
1mg |
| リン |
0mg |
| カルシウム |
– |
| マグネシウム |
– |
| 鉄分 |
0.2mg |
| 亜鉛 |
0mg |
| 銅 |
0mg |
| マンガン |
-mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0mg |
| ビタミンB2 |
0mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0mg |
| ナイアシン当量 |
0mg |
| ビタミンB6 |
0mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
0mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
104.7g |
食品分類
砂糖及び甘味類
→ 砂糖類
→ 加工糖
→ 粉糖
黒砂糖
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
352kcal |
| 炭水化物 |
90.3g |
| 脂質 |
– |
| たんぱく質 |
1.7g |
| アミノ酸 |
0.7g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
4.4g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
27mg |
| カリウム |
1100mg |
| リン |
31mg |
| カルシウム |
240mg |
| マグネシウム |
31mg |
| 鉄分 |
4.7mg |
| 亜鉛 |
0.5mg |
| 銅 |
0.24mg |
| マンガン |
0.93mg |
| ヨウ素 |
15μg |
| セレン |
4μg |
| クロム |
13μg |
| モリブデン |
9μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
13μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
13μg |
| レチノール活性当量 |
1μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.05mg |
| ビタミンB2 |
0.07mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0.8mg |
| ナイアシン当量 |
0.9mg |
| ビタミンB6 |
0.72mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
10μg |
| パントテン酸 |
1.39mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
34.0μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
93.2g |
食品分類
砂糖及び甘味類
→ 砂糖類
→ 黒砂糖
車糖｜三温糖
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
390kcal |
| 炭水化物 |
99.0g |
| 脂質 |
0g |
| たんぱく質 |
– |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
0.9g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
7mg |
| カリウム |
13mg |
| リン |
– |
| カルシウム |
6mg |
| マグネシウム |
2mg |
| 鉄分 |
0.1mg |
| 亜鉛 |
– |
| 銅 |
0.07mg |
| マンガン |
0.01mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
0μg |
| クロム |
Trμg |
| モリブデン |
0μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
– |
| ビタミンB2 |
0.01mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
– |
| ナイアシン当量 |
0mg |
| ビタミンB6 |
0mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
0mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.3μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
103.9g |
食品分類
砂糖及び甘味類
→ 砂糖類
→ 車糖
→ 三温糖
車糖｜上白糖
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
391kcal |
| 炭水化物 |
99.3g |
| 脂質 |
0g |
| たんぱく質 |
0g |
| アミノ酸 |
– |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
0.7g |
| 食塩相当量 |
0g |
| ナトリウム |
1mg |
| カリウム |
2mg |
| リン |
– |
| カルシウム |
1mg |
| マグネシウム |
– |
| 鉄分 |
– |
| 亜鉛 |
0mg |
| 銅 |
0.01mg |
| マンガン |
0mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
0μg |
| クロム |
0μg |
| モリブデン |
0μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
0μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0mg |
| ビタミンB2 |
0mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
0mg |
| ナイアシン当量 |
0mg |
| ビタミンB6 |
0mg |
| ビタミンB12 |
0μg |
| 葉酸 |
0μg |
| パントテン酸 |
0mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
0.1μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
104.2g |
食品分類
砂糖及び甘味類
→ 砂糖類
→ 車糖
→ 上白糖
