インスタントコーヒーの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。インスタントコーヒーの栄養一覧表をお探しの方へ。
インスタントコーヒーの栄養成分
インスタントコーヒー
カロリー|三大栄養素
カロリー |
287kcal |
炭水化物 |
56.5g |
脂質 |
0.3g |
たんぱく質 |
14.7g |
アミノ酸 |
6.0g |
ミネラル|無機質の量
水分 |
3.8g |
食塩相当量 |
0.1g |
ナトリウム |
32mg |
カリウム |
3600mg |
リン |
350mg |
カルシウム |
140mg |
マグネシウム |
410mg |
鉄分 |
3.0mg |
亜鉛 |
0.4mg |
銅 |
0.03mg |
マンガン |
1.90mg |
ヨウ素 |
8μg |
セレン |
5μg |
クロム |
2μg |
モリブデン |
7μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
-μg |
ビタミンA|カロテンβ |
-μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
-μg |
β−カロテン当量 |
0μg |
レチノール活性当量 |
0μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
0.1mg |
ビタミンE|β |
0.2mg |
ビタミンE|γ |
0mg |
ビタミンE|δ |
0mg |
ビタミンK |
Trμg |
ビタミンB1 |
0.02mg |
ビタミンB2 |
0.14mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
47.0mg |
ナイアシン当量 |
48.0mg |
ビタミンB6 |
0.01mg |
ビタミンB12 |
0.1μg |
葉酸 |
8μg |
パントテン酸 |
0mg |
ビタミンB7|ビオチン |
88.0μg |
ビタミンC |
0mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
0.09g |
一価不飽和脂肪酸 |
0.02g |
多価不飽和脂肪酸 |
0.10g |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
– |
不溶性食物繊維 |
– |
食物繊維の総量 |
– |
単糖当量 |
– |
食品分類
し好飲料類
→ コーヒー・ココア類
→ コーヒー
→ インスタントコーヒー